1、准备好食材
2、摘取新鲜的木槿花、藿香叶子、备好鸡胸肉。
3、把木槿花花托一个一个摘掉，花蕊里面经常爬蚂蚁，注意看下是否有蚂蚁，如果有将蚂蚁就去掉。
4、木槿花洗干净以后切碎，鸡胸肉洗干净剁成肉末，藿香梗子去掉，留叶子切碎。
5、把鸡胸肉末、木槿花花碎、藿香碎叶都放入碗中，加入淀粉、盐、生抽、热炒仙露、香油。
6、加入少许水，用筷子充分搅拌均匀，顺着一个方向搅拌上劲。用筷子取少量肉末，手上沾少许水，搓丸子，丸子搓小一点，个头大小均匀。锅中倒入油烧六成热、放入肉丸子，小火两面油炸，不断翻动，油炸两面金黄，捞出后晾凉，然后再次复炸一次即可。
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1、第一种：油炸食品是热量食品,包括了有复杂的化学元素产物产生在表面,经常吃的话会导致多种慢性疾病。2、第二种：经常吃油炸食品容易提高致癌的几率，油炸会产生亚硝酸盐，油脂和氧化物也就莫名的产生，对自己的健康是一个隐形的杀手。
将木槿花去蒂去心木槿花清洗干净大碗中加入面粉和盐，加入一点水，调成糊状锅中倒入许多油将木槿花在面糊中滚一下，下入油锅炸木槿花炸的软软的，虽然不脆，但好吃展开阅读全文<!---->
