1、沐浴的时候,如果家中有浴缸最好选择盆浴,放上精油或者玫瑰花瓣,浸泡时间最好在二十分钟到三十分钟左右,好让皮肤充足吸收水分和精油或者花瓣中的润肤成分。
2、沐浴后,请使用护体乳或者精油来涂抹全身,可以起到润肤保湿的作用,能降低静电的产生。
3、外出时请尽量选择纯棉衣服,纯棉材料衣服不会产生静电,对皮肤无刺激。
4、每天坚持吃水果,各种水果可以搭配吃,也可做成水果沙拉。水果中的各种维生素,对皮肤是很好的滋养品。
5、少吃油腻刺激性食物,每餐蔬菜不可少,不管是什么蔬菜都可以,果蔬对人体的作用好处很多,不仅滋养皮肤对肠道也有清理滋养的作用。
6、身体带有的静电越大,表明体质越弱,这样的情况要注意合理的运动和吃一些滋补的粥汤来提高身体免疫力,加强身体素质平衡内分泌。