1、多喝温水。喝温水有助于放松鼻窦的分泌物，让你的粘液流动更自由，让你感觉更快。研究表明，喝温水可以缓解感冒症状，如流鼻涕、咳嗽、打喷嚏、喉咙痛和疲劳。
2、洗蒸汽浴和淋浴。蒸汽可以滋润你的鼻腔，使他们不那么烦躁，而且这种放松的效果有助于缓解你的感冒症状。洗个热水澡，浸泡一下，或者在感冒期间每天开始洗个热水澡，这样你就能从大量的蒸汽中受益。
3、考虑抽油。拔油是一种阿育吠陀疗法，使用油来去除口腔中的细菌和细菌。大多数微生物粘附在油中的脂肪上，让你随油一起吐出来。
4、用洗鼻壶洗你的鼻窦。一个洗鼻壶被设计用来冲洗鼻窦的粘液，通过鼻腔冲洗几个小时来缓解感冒症状。把盐水倒进一个鼻孔，然后把粘液倒出另一个鼻孔。洗鼻壶在大多数药店和健康食品店都有卖。
5、正确地擤鼻涕。感冒时擤鼻涕有助于鼻窦畅通，这很重要，但不要太过猛烈地擤鼻涕。用力吹气产生的压力会影响你的耳朵，使你在感冒时感到耳痛。
6、使用加湿器。如果你家里的空气太干燥，它会加重你的感冒症状，使它们持续得更久。使用加湿器来保持空气湿润，这样会使你的鼻道保持润滑，更容易排出粘液。晚上使用加湿器帮助你放松呼吸。
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1、猫咪鼻头干燥发热，一般的情况下，猫咪的鼻头是滋润水凉的，如果猫咪这个时候，鼻头有异常热，给猫咪做下体温检查，看看是否发烧了。
1、冬季气温低，容易着凉，一旦着凉，感冒就会趁机而来。再加上现在空调、暖气普及，室内外温差大，一进一出之间更加容易着凉，所以这个季节成为呼吸道疾病的高发期，也是病毒性感冒的高发期。
错！美国儿科学会调查显示，在出生的头两年，大多数娃都会感冒8~10次。妈呀，算下来，这几乎是不到两个月一次的节奏——这个频率对娃来说却很正常。
1、在讲述病毒性感冒症状及治疗之前，我们先来了解一下病毒性感冒是怎么引起的。引起病毒性感冒最常见的病毒叫鼻病毒，其他还有冠状病毒、副流感病毒等等。
1、含“盐酸金刚烷胺”成分的药孩子要慎用。“盐酸金刚烷胺”对孩子神经系统、骨骼生长发育有不良影响，而且已成为国家规定的孩子禁用药品，所以不要给孩子吃了，买药时要看清楚成分再买，不要被药房的工作人员迷惑。
