1、一、原因：自启软件惹的祸1、自启动应用拖慢手机运行速度众所周知，如今安卓手机的硬件配置已经不再是瓶颈了。动辄四核/八核处理器，2gb/3gb内存，这些都是以前不敢想的。但尽管如此，安卓手机越用越卡也是一个大家都认同的普遍事实。为什么会卡呢？其实最大的元凶就是自启动应用，因为再强的配置都扛不住自启动应用的侵蚀。用过微信的朋友都知道，安装之后只要你不主动去禁用开机自启动，开机后你明明没有打开过，也能收到消息推送如今软件自启动已经成了安卓手机普遍的现象。随着用户不断的添加app，手机里的自启应用会越来越多，大量应用偷偷在后台运行并且占用cpu、内存等硬件资源，会严重拖慢手机的运行效率，达到极限时甚至会引发死机的现象。
2、2、自启动应用导致耗电、耗流量刷机大师的手机专家曾做过这样的实验，将一台安卓手机装满网购、社交等各类的app应用，而另一台相同的手机保持原状，然后两者同时重启，重启后待机半小时记录两者的耗电情况。实验结果让人大吃一惊!装满app的手机耗电量是未装手机的3倍。自启动应用不仅仅可以在用户未主动开启的情况下调用手机资源，由于开发的不规范，部分应用可能会存在兼容性问题导致耗电更为严重。如果仅仅是自启动也就罢了，有些无良的开发者为了收集用户数据，会让app偷偷进行上传、下载等操作，浪费用户宝贵的手机流量。而用户在没有专业软件监控的情况下，很难找出是哪款软件在消耗流量。
3、二、解决方案1、设置后台进程限制1后台进程限制很多人不知道，安卓系统的【开发人员选项】还藏有一项超级实用的功能——【后台进程限制】，可以设置后台运行程序的数量，让手机运行更流畅，尤其是手机运行内存ram容量比较小的朋友可以一试。
4、操作步骤：step1：打开手机【设置】，点击【开发人员选项】。
5、step2：查找【应用】选项，点击【后台进程限制】。
6、step3：在【后台进程限制】选项里，点选后台运行进程程序的数量，这里选择【不得超过3个进程】仅供参考，可以根据自己的需求确定。
7、对内存不大于1gb的手机来说，建议最好将后台运行程序限定为34个，如果后台程序超出这个范围，就会自动关闭最早在后台运行的一个程序。这样既可以保证后台不会因为运行太多速度慢、耗电多，也可以保证多个任务运行，不必一直切换重启程序。
8、2如何打开【开发人员选项】对于【开发人员选项】，很多朋友可能会有疑问：为什么我的手机没有这个选项呢？？？其实，它是存在的，只不过被隐藏了，打开方法也很简单。【开发人员选项】打开方法：【设置】-【关于手机】-【版本号】，连续点击几下3-10次，每个品牌手机略有差异，一直到出现提示为止。
9、当弹出【开发人员选项】或者提示【开发人员选项已经启用】，返上一级菜单即可看到如图所示的【开发人员选项】，只激活一次就一直在这个位置。
10、是不是非常简单？不用手动清理，也不用借助第三方软件，轻松清理后台进程，让手机流畅如新机！另外提醒下，有些手机重启后会恢复之前的标准设置，需要在每次开机后重新设置一遍。
11、2、正确退出程序。当我们使用完应用程序后，很多人都是直接按返或者是home键退出程序。其实并没有关闭程序，只是切换到后台，程序并没有停止运行。既占用内存空间，又拖慢了手机的运行速度。所以，使用完应用程序后，一定要按照提示确认退出程序。
12、3、及时清理手机内存。有些程序即使手动关闭，还会存在一些缓存进程，占用我们的内存空间，让手机运行速度变慢。所以，一定要即使清理手机内存。建议大家使用一些软件，比如腾讯手机管家、360手机卫士等，都可以帮助我们有效的清理手机内存。
13、4、恢复出厂设置。有时候手机用久了，无论清理存储空间，还是关闭自启动程序，都无法改变手机的运行速度。这时候，我们就可以通过恢复出厂来解决手机问题。打开手机的设置菜单，单击恢复出厂并确认，手机就可以恢复到刚买时的样子了。但是在恢复出厂前，一定要做好数据备份工作。
14、6、刷机。刷机跟恢复出厂的功能基本上是一样的，都是让手机恢复到原来的状态。但是刷机有一定的风险，如果刷错了rom包，手机速度可能会比以前更慢。所以，不建议大家刷机。如果手机太慢，就需要root,建议到专业的手机维修商店，请技师帮你删除占用内存大的软件。
