1、不知道大家有没有过这样的体验：睡得好好的，身体突然抖一下、或者踩空了.
2、到底咋事呢？ 小编常听到的一种说法是：你的细胞以为你要死了，用尽吃奶力把唤醒~
3、听起来还挺玄乎的，其实这是一种“入睡抽动”。
4、指的是人在即将入睡时，突然全身肌肉不自主地抽动，类似触电一样的动作。 一般来说，出现这种情况和健康没太大的关系，你也别多想。
5、更常见的原因是太劳累、压力太大、精神太过紧张等。
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