1、纤维被可以选择水洗，但清洗的过程中千万不要选择洗衣粉，最好选择洗涤剂，洗涤的时间也不宜过长，最好在30分钟左右。
2、真丝被最好雁销披选择干洗，如果选择水洗的话，最好用专门的真丝洗涤剂。因为真丝不适合用强烈的去污产品，更不适合选择漂白剂清洗真丝被。洗涤完后，最好拿到通风处自然晾干。
3、羊毛被只能干活，千万不要水洗。洗涤完后最好在太阳光下晾晒30－60分钟，这样能起到杀菌、去湿的功效。
4、大家都知道，经常晾晒被子有益身体健康。但被子不是晒的时间越长越好，每次晾晒时最好选择上午11至下午2点时，晾晒的时间大约2－3小时。羽绒被和羊毛被不需要经常晾晒，更不要暴晒。因此，高温晾晒会导致羽毛及羊毛的油分发生变化，从而产生腐臭味，这种被子在通风处晾晒1小时就可以了。
5、有些人晾晒完被子后，经常拍打，以为这样既干净又蓬松。其实这样做是不可取的，因为棉纤维粗而短，拍打后很容易碎。合成纤维细而长，拍八闲打后容易变形。而羽绒被就不适合拍打了，因为拍打后羽绒会断裂成细小的“羽尘”，这样会影响被子的保暖效果返态。
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1、第一步，在被子的四个角，缝上绳子，把绳子的中间点缝在背角，成v形。2、第二步，把被套反过来，拉出内角，把绳子的两端成n型，分别缝在被套内角。
1、晒被子可以杀死细菌，在强烈的紫外线照射下，杀死感冒等流行性疾病的细菌，减少被子里面的细菌。2、晒被子可以减少被子上面的螨虫，在温暖潮湿的环境下面，是螨虫生活的必要条件，在高温下照射后，可以减少螨虫的生长，达到除螨的效果；3、提高被子的保温效果，晒被子后，被子的空气含量高，保温效果会更好一些；4、太阳照射后，还可以防止被子潮湿，保存被子的干燥性，防止发霉及皮肤病的传播；5、如果经常晾晒，太阳的光可以除掉棉絮中的水分和病菌，这样既可增加被褥的使用寿命，又能增加其弹性和保暖能力，对人体健康是比较有益处的；6
1.如果被子还未使用太长时间，又不想扔掉，最好的办法是拆洗。把发霉忌铲矿的被子拆开之后，被面用消毒水和洗衣液清洗干净，被子内的棉花或者蚕丝等拿到太阳底下暴晒几天，然后重新制作成被子。
1、首先经常的生气会引起我们毛囊的压力从而导致毛囊发炎，进而引发毛囊炎等皮肤疾病，毛囊经常发火会使我们的皮肤变得暗黄，无光，甚至于会在我们的皮肤表面堆积很多的色斑，所以我们要尽量的少生气。
1、很久不用的被子用前需晒被子：很久不用的被子可能会反潮，不晒一下就直接盖上可能会造成皮肤痒，为了除潮，保持干燥，所以再用之前一定要晒一下。
经常睡午觉的好处1、振奋情绪有一个良好的睡眠对于我们的情绪有一种很强烈的振奋作用。尤其是在一个繁忙的早晨过后，中午适当的进行午睡能够改善人的心情，降低人的压力，让情绪变得稳定起来。
