【营养滋补汤品】山药鸡骨煲

1、铁棍山药去皮后上锅蒸熟。大家可以中途用筷子扎一下，筷子很轻松就能扎透就熟了2、蒸好的山药取150克放入盆中捣成山药泥3、放入白糖、鸡蛋拌匀4、放入酵母，奶粉，椰子油5、加入面粉用筷子搅拌成小面絮6、用手揉成团，盖上保鲜膜静置10分钟7、面团放在垫子上擀成大片不要太薄，用一个大小适宜的圆型的东西，将面片按压成饼8、将小饼取出放入烤盘摆放整齐。

步骤/方法1、猪肚洗净用盐、醋少许面粉搓洗冲净、焯水倒掉水，另起一锅水放入、葱段、姜片、大蒜、八角、料酒放入猪肚开锅后改文火煲1小时至猪肚软熟。

步骤1、准备所需的各种材料；2、山药洗净，切小段，放入盘中，蒙上保鲜膜，微波炉中高火加热3分钟，至山药软熟；3、蒸熟的山药放入料理机，加少许水打成泥，盛入碗中；4、加入奶粉和玫瑰雪梨酱，充分搅拌均匀，装入裱花袋，利用裱花嘴挤成花型，表面浇少许果酱即可。

怀邦铁棍山药为厨房妈妈们介绍拔丝山药的做法，下图是做好的样子1、1.将山药洗净去皮，切成滚刀块备用。2、2.山药放入碗中加淀粉、少许水抓匀。

1、将铁棍山药洗净去皮，选择铁棍山药时，要选择直一点的；2、将去皮的铁棍山药切成段，要切的长短都均匀，摆在盘里才好看；3、将切好的山药摆放在盘子里；4、蒸锅内加入两碗清水，把山药盘子放蒸笼，大火蒸30分钟；5、锅内放入少许油，放入两勺蜂蜜，搅拌均匀，6、放入少量清水，再放入两勺白糖，不想吃太甜的，可以放一勺白糖；7、用小火熬制，看到有许多小泡泡，汤汁变得浓稠，关火；8、将汁均匀得到在蒸好的铁棍山药上即可。

1、山药洗干净2、削皮泡水里避免变色3、把山药切成长条放在蒸锅里蒸15分钟4、平底锅放入1勺白糖加2勺水熬制化开5、加1勺桂花蜜6、沟点欠7、淋在蒸好的山药条上

1、把买来的新鲜山药去皮，然后切片；把蒜切成蒜末；2、把铁锅导入调和油适量，等油温度上来以后，导入切好的蒜末，待蒜末至金黄色；3、放入切好的山药，翻炒均匀；4、等山药炒熟以后，放入适量的醋，量根据个人口味；然后加入食用盐适量，5、出锅装盘，一道味道鲜美且营养丰富的醋溜山药就好了。

1、1.首先将南瓜切成小块，山药切成小块。2、2.锅中倒入小半锅清水，水开后下入小米、大米，大火烧开，转小火，煮20分钟。

1、准备材料。2、鸭腿洗净切块，用开水煮开捞起，姜切片，辣皮子泡泡。3、用开水煮开捞起，姜切片，辣皮子泡泡，加鸭块翻炒出香味上色。

步骤1、鸽子洗干净剁成块，如果不放山药可以不用剁开，整个炖也可以。2、把鸽子放入锅中，加入适量的水烧开去血水。