1、洗澡是件令人很舒服的事情，能消除疲劳，澡堂那么热的地方更能让人身上的“灰”掉下来，想让身体干干净净的，去澡堂明显要比在自个家里效果好的多。
2、但是在澡堂除了水可能会比较脏这个问题外，还有一个问题，待时间长了常会出现“晕塘”的现象。
3、就像我在澡堂待时间久了，最先出现的就是四肢无力，本来还想继续搓搓身上的灰泥，可是力不从心，一点力气都没有，接下来就是有些晕，至于更严重的跌倒在浴池这个我倒没有发生过。
4、从小到大每到冬天，肯定会去澡堂去洗澡，家里即使能洗但是去澡堂洗澡的那种情节，那种情怀，我想很多人都有这个共鸣。虽说可能现在浴池的人越来越少，但是仍会有人去。
5、那根据我的经验，怎样在澡堂不晕呢？废话我不多说，如果说什么洗快点之类的，这个还是不说了，因为这个太废话了，哈哈！
6、首先，我认为要去澡堂洗澡的话一定不要空腹去，空腹去我尝试过，记得以前起得比较晚，中午十二点才起来，跟着老爸一起去洗澡，后果就是呆了十分钟就不行了，晕死了，根本受不了。
7、所以，最好是在进食后再去洗澡，当然也不要刚吃完就去，不吃饭就去洗澡，处于一种空腹状态，导致血糖过低，跟早上不吃饭上着课就晕倒一个道理，去浴池加速了这个过程。
8、还有一个解决办法就是不要老在浴池里面一个劲待着，时不时出来透透气可以有效缓解头晕、四肢无力的现象。
9、这里面跟缺氧有关，浴池里面温度较高，氧气浓度不够，出来的话，氧气浓度变了，所以会感到很舒服。
10、当然，浴池里面洗澡说一千道一万还是和个人体质有关，体质虚弱的人去，就是比较容易晕，如果那些壮如牛、体质强壮的人去，一点也不担心这个问题，因为人家压根就没出现这样的状况。
11、泡澡无疑是对身体有好处的，尤其是冬天到了，天气寒冷，经常有的人会四肢发凉，去澡堂泡澡能解决这个症状，泡澡能加速血液循环，每泡一次，都能让人神清气爽，干什么事都比较利索。
