1、首先，入秋后空气的干燥会影响喉部粘膜的湿润度，所以大家会感到异物感的明显加重，喉咙发干发痒，严重的可能会使滤泡增大，进一步加重异物感。所以此时我们有必要润一下喉咙，此时我想推荐的便是菊花茶，可以极大地缓解喉部的干燥，还可以平缓咽喉炎病人的烦躁情绪。
2、口腔的适度清洁有助于咽炎的治疗，当然要注意清洁过度反而会影响口腔以及喉管所特有的生理环境从而加重炎症的盯拒亲问题。在这里，我建议大家每天刷牙3次， 最好不要用漱口水。至于牙膏我建议大家试试云南白药，刷过牙之后将泡沫含在嘴里1至2分钟，最好能将泡沫接触到喉管后壁，因为那里有许多滤泡存在着，坚持1个月，效果立竿见影，我就是这样过来的。
3、很多荡眠病友都被无尽的药物折磨够了，往往是吃药稍微缓解病情，停药病魔又卷土重来。在这儿，以我的经验来看，药是不必要吃的，是药三分毒，不管是中药还是西药，都会增加肾脏的负担，久而久之极有可能使肾脏病变。我作为一个曾经的咽炎患者，也曾长时间不间断地服药，然而效果并不佳，后来心灰意冷，不再服药。后来听我的导师著名医学教授说，每天1至2片维生素c可以治疗咽炎，我便尝试了2个月，无意之中咽炎忽然消失了。教授告诉我，维生素c无毒副作用，可以提升咽喉的粘膜湿度，而且还可以预防感冒众所周知，感冒会加重咽炎的难受程度。如果大家有兴趣的可以试试。
4、以上便是光低笔者的经验之谈，希望能有所帮助。最后，祝大家早日恢复健康。
