高中生军训要注意些什么

1、提前带好生活所需物品这一点是需要家长们配合并帮助的，就算是高中生了，孩子毕竟是个孩子，有些事情他们会想不到那么多，心也没有那么细。但作为家长，有义务提醒孩子并帮助孩子整理所带的物品。嘟嘟明后天就开始为孩子准备军训以及开训所需要的物品了，遇到有些家长，挺不以为然，说给足孩子钱就行了那么麻烦干嘛。我想这样的家长，不是钱多了烧得慌就是“后爸后妈”，不然，你那没糊弄孩子干嘛？给足了孩子钱，孩子军训的时候，自己跑出去买所需要的一切物品？所以说嘛，做家长的一定要给孩子带好所需物品，解决孩子的“后顾之忧”。

2、防止意外受伤这一点需要孩子们自己用心注意了，家长们叮嘱的再多，也是你们自己掌控，所以一定一定要注意。刚刚步入高中，很多地方的孩子都是离家住校的，一旦出现意外受伤等情况，影响军训不说了，更会影响到军训过后的正式开学，所以说这一点一定要引起注意。一切就按照教官讲的来，不要逞强，不要自己“发明”一些行为等，也不要扭扭捏捏的装模作样。总之一句话就是尽可能的别让自己受伤，比如说崴脚、摔倒甚至骨折啊等等。

3、注意晒伤中暑这一点我相信是所有家长都会担心的问题吧？我就非常担心这个，我家宝贝皮肤有些敏感，太阳暴晒就会过敏，更别提晒伤中暑的问题了。但这一点家长们也是无能为力，只能买一些预防的药物啊之类，一切还是要看孩子自己的了。在嘟嘟这儿，学校会统一订购给孩子军训服，就是那种迷彩服，说实在看着挺热挺厚重的，但这也更好的防止了孩子们被晒伤的可能。在军训期间，热是肯定的了，特别是这样一个季节，那真是像在热炉里烤着一样。但军训学生们尽可能的不要挽着袖子露着隔壁或者腿部，看起来凉快些，却很容易被晒伤。如果军训的时候感觉到一些不舒服，一定要告之教官，千万不要勉强支撑。

4、多准备鞋子鞋垫袜子与内衣裤这一点家长们要注意了，孩子军训后流很多汗，又不能穿凉鞋光脚之类，天天穿的都是旅游鞋或者军训鞋亦或是运动鞋，那一天下来，真的是自己的汗水给自己洗了个澡。那么孩子们的鞋垫、鞋子、内衣内裤就要每天更换了，不然第二天肯定没法穿了。家长们都要提前给孩子准备好这一切，特别是女孩子，更要准备还宽松舒适的内衣，不要在孩子军训的时候出现难言的尴尬。还有一点要注意喽，家长们可要叮嘱好住校的孩子们，每天晚上去要记得把换洗下来的鞋垫袜子内衣裤都清洗干净，不然，可就发馊啦。

5、注意蚊虫叮咬我家宝贝皮肤属于敏感型，所以在家里的时候，家人是尽可能的让孩子不要接触蚊虫叮咬，免得出现过敏情况。在军训期间，露天操场内谁也不能确保没有文字虫子之类，如果不小心被叮咬，瘙痒难受是一说，更重要的是万一过敏了可就严重了。所以家长们要提前给孩子准备好一些防蚊虫的物品，比如风油精啊，花露水啊，防蚊虫喷剂啊，更要准备好万一被蚊虫叮咬之后需要用的家庭药膏之类。

6、日常用药叮嘱孩子谨慎使用对于军训，家长们也几乎是操碎了心，怕孩子中暑，怕孩子拉肚子，怕孩子感冒，怕孩子出现这样那样的身体不舒服，于是就会给孩子带上一些相关的家庭用药。这一点是对的，但不能只是给孩子带上这些，更要让孩子知道这些药品该如何用，万一孩子有个头疼脑热或者别的不舒服感，药物再不知道具体的用量，一旦出现用药过多，那就是很危险的，而用药偏少，对身体不舒服的症状也没什么用处，所以家长们一定要提前告知孩子。

7、饮食方面不可过于随意嘟嘟家宝贝是要住校的，所以军训期间肯定也是在学校食堂吃饭。对于学校食堂的伙食，我听说倒是蛮不错的，有鱼有肉有荤有素，搭配倒也合理，只要孩子花钱，随便你吃。可问题来了，孩子们几乎都有偏食的毛病，就像我家孩子，比较偏肉食，在家里我还可以给他搭配着吃饭，可是在学校，放任他自由了，还不是想吃什么就吃什么？那么不但营养搭配不合理，可能还会出现肠胃不适感。还有些孩子特别是女孩，就只吃青菜，这样营养跟不上，再加上军训高强度的训练，很难确保期间的健康安全，所以这一点家长们要叮嘱一下孩子，作为学生，也要自己管理好自己。

8、注意每天的个人卫生不管居住的环境有没有可以洗澡的地方，也要注意好自己的个人卫生。女孩子不必说了，就担心男孩子们，一天军训下来累得不行，懒得洗就那么躺下就睡，一天下来，身上那味谁能受得了？这也好说，就怕一天流汗流的不洗洗就睡，身上会出现一些汗疹之类，所以家长们或者学生自己，提前准备几个盆，洗脸用一个私密卫生用一个，最好再买个大一些的洗脚盆，晚上临睡打点热水稍微的泡一下脚去去疲乏。女孩子更要注意这个个人卫生，特别是头发长的女生，军训前最好是剪短发，一来有些学校会要求，二来头发长了打理起来也是费时费力，天热了也会挺难受的。有一点需要注意，那就是不要贪两用很凉的水洗澡，切记。