1、饮食法。饮食法主要的就是讲究饮食，要求人们在饮食上需要特别的注意，多食用一些排毒的蔬果，如韭菜、香蕉、瘦脸果，另外，要少喝酒，究竟不仅对皮肤有一定的影响还易使脸水肿，长期保持健互毙槐康的饮食习惯，不仅对身体健康有保障还能帮助人们保持良好的身材。
2、运动法。可以在闲暇的时候做一些健康的有氧运动，如毙叮跑步、瑜伽、跳绳等都能帮助人们排汗排毒，这样既花不了多长时间也不用花费太多的金钱，在家里就能简简单单的瘦脸。
3、保健按摩法。可以在平时休息的时候做一下脸部的按摩。主要步骤是准备运动：进行3分钟有氧运动。 第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。 第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。 第三步：以双况匠手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。 第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
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小妙招一：吸管瘦脸方法准备：备20张纸片，一支吸管。做法：用吸管把纸片吸起来停留8秒，然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去，每天可以做20次。
圆脸mm们总是会想把自己的长发扎起来，可圆脸怎么扎好看呢？今天小编为圆脸mm们分享几款扎发发型，俏皮可爱还瘦脸，一起来看看吧！
1、打开电脑中的ps程序，进入后选择打开的选项，双击需要编辑的照片打开。2、打开照片后选择上方滤镜的选项，点击下方液化的选项进入。
一、用水果代替晚餐俗话都说“晚上要吃少”，因为晚上的活动比较少，吃进去的食物很难消化，所以晚餐要杜绝脂肪含量高的食物，像我为了瘦脸，一般是不吃晚餐的，用一些水果来代替，就会有很强的饱腹感，也不会感到饥饿了，下面推荐几个我用的水果。
1、1、脸部运动当坐在家里没事做的时候，不要对着电视吃零食了，如果非要看电视，那你可以找来一个空的矿泉水瓶，一吸一呼地方法也可以瘦脸，让脸颊肌肉得到运动!不看电视就对着镜子做一下脸部运动吧，有时候龇牙咧嘴也可以帮助瘦脸哦。
胡萝卜：胡萝卜的价值绝对是物美价廉，无论贫富都有它存在。想瘦脸胡萝卜是值得推荐的食材，每天早上喝一杯鲜榨的蜂蜜胡萝卜汁，养颜又美容。