1、买鞋的时机 一般人是随便找个空闲的时间就去鞋店买鞋了，但是我要告诉你这其实是错误的。买鞋的最好时机应是傍晚的时候，经过一天的使用，脚在这个时候是最肿胀的，当然在这时候买鞋最合适了。
2、如何试鞋 不要相信售货员说的‘穿两天就合脚了’，等到合脚的时候你的鞋子其实已经有损伤了。试鞋时应当站起来，站起来时脚是比平常大的。穿上鞋子时脚踝能够留在外面，脚后跟不紧不松，脚趾能够自由活动且有拇指大小的空间毕竟还要放鞋垫。两只脚的大小是不一致的，所以要买合适大脚的鞋子。当然还要穿着鞋子走动走动。
3、如何挑鞋 首先称重量，要挑质量轻的鞋子。再看鞋面和鞋底之间的连接，连接平整当然就粘的结实，要确保没有漏粘的部分。看鞋底，鞋底高最好是二到四厘米，不宜超过七厘米。鞋底材质要好，塑胶底没有漏粘。走路时脚要弯的地方，材质应是相当好的。鞋的内部没有褶皱，断线，鞋钉等。
4、合适的穿鞋 老年人应该穿高帮鞋，鞋底松软有跟，跟高在两厘米左右。孕妇应穿平底的鞋子，保持身体平衡避免摔倒。高跟鞋，跟高不宜超过七厘米。鞋跟最好是二到四厘米。
5、穿鞋习惯 买鞋时最重要的就是舒适度，不舒服的鞋子千万不要买。鞋子不能一双总穿着不换，当然不同的运动也要穿不同的鞋子，建议有三四双可以轮流替换。脱下来的鞋子要及时清理，内部塞入报纸保持鞋形。
