1、注意日常饮食问题--饮食习惯对口腔溃疡影响很大。少吃辣的食物以及那些干果之类的，这些会加重口腔溃疡。多吃蔬菜水果，饮食清淡。有些比较喜欢吃辣的朋友口腔溃疡时一定要忌嘴了。
2、保证足够的睡眠--而且保证睡眠质量。良好的睡眠是健康的基础，保证每天有七八个小时的睡眠。
3、多喝开水--每天多喝开水，可以促进体内循环，增加排毒。身体每天都会排除一些毒素，足量的开水可以及时把那些毒素排出去，可以减轻上火。
4、喝一些去火的冲剂--像板蓝根就有一定的效果，如果口腔溃疡不是很严重，每天喝一些下火的冲剂会缓解一些。
5、药物治疗--稍微严重的口腔溃疡要服用或者敷用一些药物，如果嘴里烂的比较多，可以敷上一些冰硼散，并吃一些内服药。
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1、由于口腔内均是粘膜组织，如果使用了劣质的牙刷很容易引起口腔内皮肤破损而引发溃疡。2、很多人被口腔溃疡纠缠的原因是，食用过度辛辣、刺激较大的食物，本身存在营养的缺乏而引起口腔溃疡。
1、口腔溃疡一般长在我们的牙齿外的嘴皮上或者牙龈上，或者是舌头上，每一种都是比较疼的，其主要原因是维生素缺乏导致2、对于口腔溃疡可以多吃水果，水果好吃又富有丰富的维生素，可以保证人体维生素不缺，对口腔溃疡有一定的好处3、然后就是主要原因，口腔溃疡主要是维生素c和维生素b2缺失，可以吃一些维生素片，主要是维c片，可以很好地治疗口腔溃疡，同时也可以配合华素片进行治疗4、口腔溃疡也有和大一部分原因是上火引起的，那么就要少吃辛辣的食物，防止上火5、充足的睡眠和运动可以提高人体免疫力，从而从最根源上解决口腔问题
《溃疡面大，用西瓜霜粉敷》西瓜霜具有清热泻火，消肿止疼的功效，是治疗咽喉发炎，口腔疾病的良药。口腔溃疡患者可将几片西瓜霜片碾成粉末敷于溃疡处。