1、保持脚步的清洁干燥，才可以对脚气起到最基本的预防效果，因为潮湿的环境里面，最容易导致细菌的不断生长，并且会使疾病越来越严重的
2、每天不要穿同一双鞋或是同一双袜子，鞋子和袜子最好是穿通风透气性好的，经常把鞋子暴晒一下，趾缝紧密时最好用一些草纸夹在中间，可以起到吸水通气的效果，所以尽量不要穿胶鞋或者是不透气的球鞋
3、经常保养一下自己的脚，对预防脚气有一定的效果，定期检查一下自己的脚，进行合理的护理，防止真菌感染脚步，而导致越来越严重
4、每天要养成勤洗脚的好习惯，洗脚的时候不要用碱性肥皂等有刺激性的用品，可以用一些绿茶茶叶水，加少许盐的水来洗脚
5、预防脚气要避免吃一些容易出汗的辣椒，葱，蒜等等食品，要经常吃一些粗粮的米面和杂粮，也不要吃没有加热的生鱼，虾肉以及槟榔之类的食物
6、鞋袜，毛巾以及洗脚盆等等物品，要单独用自己的，不要穿公共的或是穿有脚气患者的鞋袜，以免传染了本病，就不好了，也避免了相互传染本病
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1、运动膝盖疼是怎么事髂胫束摩擦症候群是造成外侧膝痛一个最主要的原因，好发于膝盖需要反复弯曲及伸直的的运动，而马拉松及单车运动，正好是此类运动的代表；当膝盖弯曲小于二十度时，髂胫束会位于股骨外髁的前方，当膝盖弯曲超过三十度时，髂胫束会滑至股骨外髁的后方，如果膝盖需要反复进行弯曲及伸直的动作时，会造成髂胫束以及股骨外髁不断的摩擦，造成受伤发炎的情形，也就是形成所谓的髂胫束摩擦症候群。
1、坚持母乳喂养能母乳喂养的最好坚持母乳喂养，因为母乳喂养最适合婴幼儿的营养需求和消化能力，是最好的预防宝宝腹泻的最好方式，另外母乳中的免疫球蛋白还能有效预防病毒感染。
前列腺疾病男性特有的疾病,也是困扰着很多的男性朋友,前列腺疾病不容易治愈而且还会反复发作,甚至会影响到正常的生活工作,男人预防前列腺疾病吃什么好可以选用以下几种蔬菜来预防。
![H7N9须知[1]如何多吃蔬菜预防H7N9.](/img/20220810/small/220809210848336_500_362.jpg)
1、大蒜可健脾胃、助消化、清肠道、解诸毒、强身体。预防流感、肠道传染病及癌症。降低血糖，预防糖尿病。防治心脑血管疾病。
脚气是一种传染病，而且由于真菌在外界环境中的生命力很强，因此它是一种十分顽固的传染病。时常会有一些人因为得了脚气感染而深陷疾病的影响当中，疾病带来的症状很明显，并且会严重地影响人们的日常生活。
小儿急性喉炎是婴幼儿时期的常见病，多发于深秋时节，民间形象的称小儿急性喉炎为“锁喉风”。其特点是发病迅速，来势凶猛，症状险恶，如不及时抢救，就会危及生命。
预防食物中毒的方法1、农药残留：有叶青菜多清洗我们吃的叶菜一定要清洗干净。曾有一家三口，晚餐就吃了一个西洋菜汤，三人先后出现了头晕眼花、呕吐的症状，送到医院急诊，发现原来是西洋菜上残留的有机磷类农药中毒。
1、脚抽筋可以喝点牛奶，补充钙质，还有一些坚果，如，核桃，还有一些海产品都是不错的选择。2、还要吃含镁元素比较多的食物，比如，黑芝麻，虾米，贝壳类食物，豆类食物等都很好。
