1、首先可以多吃一些富含维生素c与氨基酸的食物，如胡萝卜、大豆等，帮助紧致肌肤
2、也可以适量吃些优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，也可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，帮助消除下眼袋。
3、其次可以把毛巾放在加有盐的热水中浸泡一会儿，然后再用来敷双眼，可以帮助消炎、去肿，快速地消除眼袋
4、然后准备一根小黄瓜冷藏于冰箱内半小时,取出洗净切小片,要切的薄点,才更容易贴合肌肤,让肌肤更好的吸收营养.贴敷在眼部肌肤10分钟后拿下,能补充水分,改善眼袋.
5、其实主要还是睡眠问题引起的，所以想要从根本上改善它，一定要先养成好的睡眠习惯，尽量避免熬夜
6、如果是先天性的眼袋,通常是下眼窝的脂... 用化妆棉浸湿,趁还是温热的时候,发在眼袋处,15分钟后拿下
7、去眼袋最好的办法就是手术,您这么年轻,可以做个内路,没有疤痕
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1、冷热敷交替进行有眼袋和黑眼圈的时候，可以对眼部进行冷热敷交替进行，将脸部皮肤清洗干净后，用热毛巾敷一下，热可以促进局部的血液循环，有利于眼袋的消散，有很好的消除黑眼圈和眼袋的作用。
早餐消除大肚腩的食物：1、糙米糙米含丰富的蛋白质、纤维素(是白米的两倍)、矿物质、铁质及维生素b1、b2、b3，能有效提高人体免疫力，净化血管，促进新陈代谢和血液循环，帮助消化及清理肠胃，为肠道输送源源不断的能量。
眼袋不跟手袋一样，手袋能装着生活必需品，如果是名牌的话顺便还能显摆一下;但是眼袋不仅不能炫耀，甚至不能装着对身体有益的物质，还让整个人看上去非常憔悴和苍老，一个二十多岁的mm有了眼袋之后，就变成了一个40多岁的大妈。
1、只要一没睡好，烦人眼袋就会找上门，这对于不少女性朋友来说，可真是烦恼。眼袋修护精华液，改善面部肌肤营养状况，能起到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
1、拯救熬夜肌肤？提前做肌肤保养护理很多人习惯在睡前才做肌肤保养护理，如果熬夜，就会在熬夜之后再做，这显然不太及时了，因为皮肤通常都是在晚上十点到十一点之间就进入自我修复状态的，这个时间段也是肌肤吸收养分的最佳时间。
不要想太多。就像吃饭一样，吃多了总会不好消化的，人想事情也不能想多，适当的选择屏蔽一些烦恼。如果每天想很多的事情，我们的大脑也会受不了的，尽量选择做些事情，转移我们的思想。
乳液可以在眼部涂上一层乳液，可以感受眼部肌肤。按摩眼部的穴位按摩可以刺激穴位，减少细纹的出现。冷敷可以拿一个冰袋敷在眼上或者买些敷在眼上的芦荟，减少细纹去眼袋。