1、老南瓜切大块，放蒸笼隔水蒸20分钟左右，取出稍晾凉。
2、用勺子将南瓜皮剥去，将绵软的南瓜果肉刮至盆中，用筷子搅打成泥状，趁着南瓜泥温热撒入小半包酵母粉搅拌均匀。
3、然后在南瓜泥中一勺一勺加入面粉，不要加水，仅用南瓜糊和面，揉成一个面团，面团要稍硬些否则不易成型，盖湿布或蒙上保鲜膜醒发半小时以上。
4、醒发好的面团搓成长条，用手揪下一团乒乓球大小的面团，用两手揉成小球，在案板上轻压成圆饼，再用牙签在圆饼上压出等分角度的三条线，就像南瓜长成六瓣，再用枸杞或香菜梗做瓜柄装饰。摆在笼布纸上入蒸笼，隔水蒸20分钟左右。
5、蒸好关火继续焖5分钟，稍凉后出锅装盘。金灿灿香喷喷的南瓜小馒头就做好了。
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步骤1、南瓜2、洗净去皮去籽，3、简单切一下，切成随意的小块就行，4、小米洗净后和燕麦片一起倒入豆浆机中，然后把切好的南瓜也倒进豆浆机中，5、水位加到最高水位线，6、盖好豆浆机的盖子，启动八宝米糊功能，7、大约20分钟左右，好喝又好看的燕麦南瓜小米糊就好了，我觉得不用放糖，南瓜的甜度足够了。
1、蒜薹去掉叶子，洗净，太长的可以切断洗，洗干净后切成段2、南瓜是切成条，我的是上餐剩的，改刀就行，木耳泡发好后洗净焯水3、锅烧热，放入适量油，将切好的蒜薹放入锅中翻炒4、蒜薹变成鲜绿色后，加入南瓜条翻炒5、将焯过水的木耳放入锅中翻炒，锅中加入一勺水6、大火烧开后加入适量盐调味，出锅
1、南瓜去皮放入蒸锅蒸熟。2、蒸熟的南瓜趁热打成南瓜泥。取110克新眠南瓜泥放入面粉中。3、再放入用水融化的酵母水，搅拌均匀后揉搓成光滑的面团。
1、将甜栗南瓜放进微波炉里加热2分30秒2、拿出来后，将南瓜的顶部切掉3、用勺子把南瓜心掏出来4、将3个鸡蛋打进去，用叉子把蛋黄扎破5、放入食盐，白糖6、将芝士片撕成小块放进去7、再放入披萨奶酪8、放进微波炉里加热9分钟9、切开吃咯！
1、将老南瓜去皮、切块放锅里蒸熟；2、取250g南瓜泥，用勺子压成泥；3、将纯牛奶、南瓜泥、白砂糖和玉米淀粉一起放入不粘锅中；4、搅拌均匀；5、一直开小火边加热边搅拌，直至浓稠状；6、在保鲜盒上涂上薄薄的一层油，这样方便完美脱模；7、将浓稠状的南瓜泥倒入保鲜盒中，待冷却后，盖上盖子，放冰箱冷藏2小时以上；着急吃的可以用电风扇对着吹，这样冷却快些8、用勺子将表面抹平；9、2小时后，从冰箱取出切成小块；10、将椰蓉倒入碗中；11、把切好的南瓜牛奶小方在椰蓉里裹上一圈，即可食用！
