1、1、还能丰胸，多次服用小剂量的钙片可以刺激荷尔蒙分泌，也可以适当的吃一些可以丰胸的水果等。
2、2、燃烧脂肪，月经的最后2天及月经后1周称为“燃脂福利期”，在这个时间减肥最好而且最有效。
3、3、还能提高记忆力，在这个时间段可以多阅读一些对自己有帮助的书，这样对自己大脑也有很多益处。
4、4、生理期还能帮助你发现健康的小问题，在生理期的需要的有很多，这时候你就会知道自己哪里出现了问题，及早及发现及早治疗。
5、5、其实生理期就相当于排毒期，生理期每天需要喝1000毫升水十分必要，如果是严重缺水的人可以适量的多喝水。
6、6.护肤，在生理期这期间可以给肌肤多补水，这样更容易让肌肤完成很好的护肤。
