怎样做一个心理健康的中学生

生活小百事通 2023年09月07日 阅读 (46)

1、找一间比较大的房子,地上放若干干净的垫子,房间内打开音乐,尽量选那些让人心情放松的音乐。

怎样做一个心理健康的中学生

2、让需要放松的中学生,坐下来,倾听音乐,然后开始交流。把他们心中的困惑烦恼悉数倒出来。

怎样做一个心理健康的中学生

3、选取一些好玩、益智的游戏,大家一起做,尽量是那些需要集中注意力的游戏,做完后,请中学生们说说感受。

怎样做一个心理健康的中学生

4、大家列举出心理不健康的实例,分析这些不健康背后的危害,共同解决。

怎样做一个心理健康的中学生

5、对那些喜欢暴力游戏、喜爱看低俗小说、有不健康倾向的中学生,采取引导、暗示等方式,使他们感受到自己的错误,并逐步引导他们喜欢上高雅的东西。

怎样做一个心理健康的中学生

6、找一间密室,做为发泄室,提供给心理有问题的中学生,让他们击打橡皮人、在墙上涂抹等,通过这些方式,令他们彻底放下心理包袱。

怎样做一个心理健康的中学生

7、带领中学生们参加公益活动,去帮助那些孤寡老人或孤儿,使中学生感受到自己的能力和作用。

怎样做一个心理健康的中学生

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