山竹的寒凉特质有助于改善有浓痰的热感冒咳嗽，由于其含有鞣质，对慢性肠炎、痢疾造成的腹泻有收敛止泻作用，同时对不明原因的干呕有止呕作用
由于山竹中含有丰富的蛋白质和脂类，对集体有很好的补养作用，对病后体弱人群、营养不良人群有调节作用。
山竹中含有一种较强的抗氧化成分，目前研究发现具有增进免疫力，对抗疾病的作用，但不可过量摄入
山竹具有很好的清热解毒功效，对于体内毒素堆积、内热旺盛引起的长痘痘、粉刺、油脂分泌旺盛等皮肤问题有很好的调节改善作用。
经常吃山竹还能补充维生素、矿物质，也有利于皮肤健康。
山竹中所含糖分较高，所以肥胖者应少吃，糖尿病患者不宜吃
竹中含有较高钾质，患有肾病和心脏病的孕妇要少吃
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1、蜜梨面霜的功效：蜜梨面霜巨保湿，而且有抗皱的功效。蜜梨面霜含六胜肽成分，能达到非常好地抗皱效果。而且还富含蚕丝蛋白、氨基酸，特别补水保湿。
1、首先我们把山竹拨开，取出果实放进碗里。2、我们用小勺子不停的挤压山竹的肉，使其果肉和中间黑色硬的东西分开，可以看图，因为是给宝宝吃的，所以要细一点，最后剩下能吃的就只有碗里那一点点透明的液体了。
1、山东省的省花：牡丹，有清热凉血，活血化瘀的作用。2、江苏省的省花：茉莉，有治疗跌损筋骨的作用。3、安徽省的省花：紫薇有清热解毒，治疗跌打损伤的功效。
