红萝卜烧罗非鱼

1、牛肩肉洗净切成块放压力锅里焯水，焯水后重新加水、生姜、料酒、少许盐盖上锅盖压十三分钟然后熄火放凉待用。

步骤1、肉切块，红萝卜切滚刀，葱姜蒜小米辣切颗粒2、锅里油烧热，下花椒干辣椒爆香，下郫县豆瓣炒出红油3、下葱姜蒜泡小米辣炒香4、下切好的肉块翻炒，加适量酱油，少许蚝油，几颗冰糖翻炒至表面变色5、锅里加入热水，大火烧开转小火6、快烧干时候下切好的红萝卜7、红萝卜煮软后，大火收汁出锅装盘

1、准备好原材料2、蒜苔切成这样的段。3、红萝卜也切成这样的段。4、烧热炒锅倒入适量的植物油，烧至6成热时，倒入蒜苔翻炒一会。

1、首先把红萝卜去皮，然后切成小丁。2、猪肉剁成肉末，放到碗中，加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制十几分钟。

1、先把红萝卜洗干净切成丝2、在锅里放油加热，红萝卜的油需要多加一些3、倒入红萝卜丝翻炒，要快一些防止炒焦4、加入盐和酒，再炒一下5、把豆干切好，然后单独炒好6、红萝卜和豆干混起来再炒一下就好了

1、烤鱼其实蛮香的，今天小编拿一整片罗非鱼烤，很简单。2、罗非鱼片冲洗一下，两面均匀的抹上一层盐，糖，料酒，腌20分钟。

1、主料：红萝卜、香菜、红辣椒辅料：油泼辣子、盐、味极鲜、白糖、白醋、大蒜2、把红包萝卜洗净切丝3、红辣椒洗净切丝4、香菜洗净切段5、把红萝卜丝、红辣椒丝加白糖拌均匀腌制一会6、用一个小碗，加盐、白醋、味极鲜拌均匀调味汁7、大蒜用捣蒜器捣成泥8、把味汁倒进红包萝卜丝里面拌均匀9、加大蒜泥拌均匀，加香菜10、油泼辣子拌均匀即可

1、在水产养殖的领域里面，想要养殖一个品种，必须要对这个品种的生活习性非常的了解，只有这样才能养殖郝这个品种，下面就为大家介绍罗非鱼的生活习性。

准备好鸡蛋，豆角，红萝卜豆角切细粒鸡蛋打入碗中加入少许盐打匀锅中热油，加入豆角翻炒5分钟，可适量加点水加入红萝卜一起翻炒淋入蛋液煎至2面金黄即可展开阅读全文<!---->

先将猪肉丸洗干净之后，切成片状，如图：将红萝卜刮去表皮，切成丝状，如图：将青椒拍扁，去除内部的仔，切成片状，如图：将锅烧热之后，加入花生油，在放入肉丸翻炒，如图：倒入红萝卜丝、青椒与肉丸翻炒，如图：放入100g水，加盖煮5分钟，即可盛碟，开饭了，如图：展开阅读全文<!---->