第一种方法,父母平时有空的时候,可以多带孩子到户外进行活动,郊游或者运动,孩子长时间坐在电视机前,不利于身体健康的发展;
第二种方法,如果不能外出,可以在家与孩子进行亲子交流,一起看绘本,一起阅读,一起绘画,或者一起玩游戏,转移孩子想要看电视的注意力;
如果是父母在家,但要忙着做家务,担心没有时间与孩子一起进行亲子交流,可以请小朋友友帮忙,一起参与到做家务的活动中,让他有事可做,忘记看电视的心,在他做的时候,多多夸赞他,让他高兴;
第三种方法,如果孩子非要看电视,可以与孩子协商,限制孩子看电视的时间,例如看完30分钟,必须关电视,进行休息,且在吃饭时间,务必关掉电视;
当孩子将看电视的时间用完后,不要提醒他,就指着时间暗示他,让他主动关电视,同时并鼓励他做得很好,可以适当夸赞他非常有时间观念与控制能力,做得非常棒,如果孩子还是不关电视,父母可以在不责骂他的情况下,默默地关掉电视。