中医认为，桃子味甘酸，性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。桃子的营养丰富，每100克可食部分含水分84.6克，富含铁、膳食纤维、钙、铁、磷、锌等矿物质和b族维生素以及维生素c。降压、对付动脉硬化
补气血、养心神，美容颜桃有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃子的营养还善走皮表，《大明本草》中说，将桃晒成干桃脯，经常服用，能起到美容养颜的作用。桃干用开水与少量绿茶或花草茶冲服就好得多，还能提高风味。
疏通肠道、促进排便排毒素桃子中属于纤维成分的果胶颇多，其有整肠的功用，对于利尿或便秘颇具效果。
养肺润肺、止咳平喘桃还具有药用价值。唐代药物学家孙思邈称其为“肺之果”，还说“肺病宜食之”。按中医称肺为“娇脏”，喜湿润，恶干燥。桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳。
桃的果肉中的有效成分对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。
精彩内容尽在问答鸭，如果您觉得这篇内容不错，别忘了分享给好友哦！
1、我们先把正方形的纸上下两个边对齐折叠起来，然后下面封口压平2、然后我们把右侧的一角向上折叠起来，往上折叠并压平3、把剩下的左侧的角向后向上折叠起来，然后把下面的边与上面的边对齐4、我们再在纸上画上四分之一桃子的样式，并在下面画上一片叶子5、然后我们用剪刀把桃子还有下面的叶子一点一点剪出来6、最后我们把彩纸展开，我们的桃子手工窗花剪纸就完成了。
1、第一步，桃子准备出适量，将其放入清水中，撒上一把食盐，用手轻轻搓一搓桃子的外皮，将其搓洗干净，再用流动的水冲洗下便可；2、桃子洗净后，记得要将其控干表面的水分，然后将桃子的外皮削去，桃子皮留着待用，桃子去核后，将果肉切成大块；3、同时准备出要存放桃子罐头的容器，将其事先放入开水锅中煮一下，消毒处理好，保证无水无油，同时准备出适量的冰糖；4、将清水倒入在锅中，煮开后，放入冰糖，煮至融化，将桃子皮放入在锅中煮，看到发白便可捞出桃子皮不要，将桃子果肉放入锅中；5、加上锅盖，差不多煮10分钟的时间，便可关火，
桃子清洗干净备用去皮去核后，切成块桃子、淡奶油、酸奶混合放入美的破壁机中选择果蔬功能，搅打成果浆随个人口味加入糖将果浆倒入冰棍模中放入冰箱冷冻六小时以上白巧克力隔水融化脱模的冰糕放入巧克力中蘸一下，巧克力瞬间凝固，脆顶冰糕即成展开阅读全文<!---->
