到药店买一种可以食用级的超细珍珠粉,这种珍珠粉量少而且价格也稍微贵,但是买到货真价实的珍珠粉才是值得的。痘痘是因为部分油脂过多,毛孔堵塞才引起的,珍珠粉可以清热解毒正在生长的痘痘,清洁皮肤,淡化痘印。
晚上洗好脸后睡前取一小支珍珠粉倒在手心上,然后喷一点纯净水调匀。
把调好的珍珠粉涂在有痘痘或痘印的地方,只要薄薄涂一层就可以了。ps:珍珠粉只能涂在有痘痘或痘印的地方,没有痘皮肤光滑的地方就不要涂了。然后睡觉,第二天早上起来洗脸清洗掉。坚持一段时间痘痘和痘印都会有改善。
接着是内调方法,1个星期煮2-3天红豆薏米粥当水喝大半天,红豆薏米粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,调节便秘。薏米中有一定的维生素e,是一种美容食品,常食可以使皮肤光泽细腻,消除粉刺和痤疮。
每天适量吃当地应季新鲜水果蔬菜,少吃油炸和烧烤食品。
每天尽量晚上11点前入睡,就算11点前不能入睡也要把脸清洗干净了先。
每天早上起来第一件是就是喝半杯水,然后去上厕所,养成每天排便的习惯,排出体内毒素。