一、做好清洁工作 保持肌肤清洁，是抑制毛孔变大最关键的一步。爱化妆、爱出油的mm尤其要做好清洁工作，如果皮肤清洁不彻底，极易造成毛孔阻塞，致使毛孔扩大。同时也要注意不能过度吸油，扰乱油脂正常分泌，破坏肌肤水油平衡。
二、温凉水交替洗脸 清洁肌肤时，要注意水温，水温过高，会让皮肤毛孔扩张，加速油脂分泌。推荐先用温水洁面，再用冷水冲洗，温凉水交替，有助于快速收缩毛孔。
三、巧用收敛水敷脸 正确使用收敛水，对收缩毛孔、紧致肌肤很有帮助。mm们可以在每晚睡前敷一次收敛水面膜，具体操作：先将化妆棉泡在收敛水当中，放入冰箱内冷藏，然后取出敷毛孔粗大处，再用手指轻轻按压。坚持用收敛水敷水膜，粗大的毛孔会得到有效的收缩和缓解。
四、保湿补水很重要 肌肤缺水也是导致毛孔粗大的重要原因。皮肤长时间处于缺水状态，每个细胞都很“干渴”，毛孔自然也很明显。所以，mm们一定要做好充足的补水保湿工作，多喝凉白开，涂抹保湿效果好的护肤品，使用空气加湿器等。
五、选择合适护肤品 使用含有胶原蛋白、水杨酸、保湿氨基酸等成分的护肤品，对收缩毛孔很有效果。同时肌肤老化松弛也会使得毛孔变粗变大，所以还要做好抗氧化、抗衰老的护理工作，选择一款口碑好的抗氧化抗衰老产品，延缓肌肤变老，才能有效缓解皮肤毛孔粗大的问题。
六、调整生活方式 每一个肌肤问题背后都牵连着我们身体健康状况。平时生活习惯不好，如作息不规律、吸烟喝酒、熬夜晚睡等等，都会让我们的毛孔越来越粗大，甚至远不止此。所以，我们需要一个健康的生活方式，改掉不良习惯，多运动、多饮水、多吃蔬菜水果，让我们的皮肤由内而外保持良好的状态。 毛孔粗大并不是不可逆的顽疾，保持这几个好习惯，就能收获惊喜。有时候一个小小的改变，往往会有意想不到的惊喜。
![骨骼肌的收缩机制是什么：[1]狗血三角恋.](/img/20230323/small/230104110115440_473_348.jpg)
