我自己家乡就是柠檬之乡——安岳 ，喝柠檬水那是比不可少的。那么喝了以后真有美白效果吗？没有 它只是一种很好的饮料
我们都知道维生素c是有很好的护肤美白作用，都说柠檬含有极高极丰富的维生素c，然而不是它并没有草莓、猕猴桃的维生素c高。所以和柠檬水是达不到美白效果的。
我们新鲜柠檬中含有很多物质比如：维生素c、维生素b1、维生素b2、钙、柠檬酸等等多种营养成份。其实我们水中加入了柠檬汁或者柠檬片就成了柠檬水，所以一杯柠檬水所能提供的维生素c并不多。至于mm爱喝的柠檬奶茶说能美容那更是行不通的，里面的柠檬汁或者柠檬片本来就含维生素c不多，再经过水、各种添加剂等破坏剩下的维生素c更是寥寥无几。
我们的新鲜柠檬带皮切片泡水喝，其味道清新又含有维生素c、钙等物质是不错的选择。
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1、首先清洗干净榨柠檬汁的有关用具。2、接下来取少许盐抹在柠檬上搓动，为了去除表面的蜡。3、将柠檬切成两半，并将两瓣彻底分离4、接下来将一半柠檬放在榨汁器的尖上，边扭边往下按。
1.柠檬榨汁，去籽过滤一遍2.柠檬皮切碎3.5个蛋黄和2个全蛋搅拌均匀4.除去黄油，所有材料混合5.小火搅拌6.这个状态就可以了7.别趁热加入黄油，搅拌均匀8.最后重要的一步，用筛网再过滤一遍。
1、柠檬和砂糖磨砂膏1、误区方法、柠檬和砂糖磨砂膏鲜榨柠檬汁加白砂糖的自制磨砂膏，看似能有效去除皮肤死皮，从而加速皮肤细胞更新的过程。
1、将新鲜柠檬去皮切片。放入碗中。2、将杨槐蜜与温开水调匀。凉心提示：杨槐蜜比普通的蜂蜜稍微贵一点，但是口感不错，一点点的甜，甜的有点鲜，大家可以尝试。
1、首先将料汁准备好，柠檬1个，将其外皮用食盐搓洗干净后，切成片，将其中的籽去掉，放入在一个大碗中，大蒜剥皮后切成蒜末用，辣椒清洗干净去掉根蒂切成圈2、香菜择洗干净后，控干水分，然后切成小段，切好的所有食材全部放入一个容器中，然后将百香果切开，果汁倒入在容器中，然后再向其中加上生抽、陈醋、辣椒油、芝麻香油；3、然后再加上点食盐和白糖调味，充分搅拌均匀，料汁便做好了，接着将虾准备出适量，冲洗干净，在锅中添上水，待将水煮开后，放入洗净的虾开始焯水，待将其煮至变色的时候；4、继续煮1分钟，即可关火，将虾从锅中捞