报班可以在业余时间报一些舞蹈班，会提升自己的气质修养，除此之外也可以增强体质，这一点对提升自信是非常有帮助的。
暗示一定要记得在心里的最深处一定要暗示自己，你是最牛的最棒的。遇到事情一定要想办法解决它，这是克服心理最好的办法，千万不能退却。
学习书中自有黄金屋，这句话没有任何问题，所以可以去图书馆或者是买一些增强自信，这类的书可以多学习一下，从书中会学习到很多的知识，也是有帮助的。
控制情绪像这种没有自信的人，基本上都不会控制得很好自己的脾气，所以控制好自己的脾气，那么心情就会很好，所以他就会显得稍微有一些自信，所以控制脾气也是很重要的。
矫正身姿在路上我们经常能看见走路很直的人以及驼背的人，那么我们看到身板非常直的，人气质是非常强大的，所以这一点也是平时需要牢记的。
尝试交往一定要多于同学，或者是同事或者亲戚或者朋友，经常的交往接触以及谈话聊天，不至于让自己特别的闭塞，从中你会非常的快乐，对增强自信也是有帮助的。
放开手脚可以考虑你不是你，你是另外一个人，完全不要被束缚了，面对所有事情所有人想法不能太消极，需要长时间的练习会有很大的帮助。
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1、培养孩子外向性格：所谓外向性格就是让孩子乐观向上，对未来充满信息，对自己充满希望的心态。因为乐观向上的孩子应对自己人生中遇到的失败、挫折都能坦然面对，有助于孩子保持充沛的精力去全身心投入做自己想做成的事情，直到成功。
1、看着那些每每在人前表现很自信自如的人，我们也渴望和他们一样优秀，但有时候自己愁言泛的心里想的可能和做的大相径庭，我们从以下几个方面去做一定可以做的和他们一样好。
1、多看书：腹有诗书气自华，最是书香能致远，读书能改变一个人的气质，坚持读书，读好书。多利用空余时间去读书，对一个人的改变是长远并且是潜移默化的。
1、表扬。批评出来的孩子胆小，表扬出来的孩子自信。只要我们恰当抓住孩子的优点而表扬之，那么孩子就会有了自信，有了自信，做什么事情都不会畏首畏尾。
1、对自己有信心时刻告诉自己“你能行！”2、远离会抹掉你的自信让你自卑的人3、每天出门前看一下镜子对自己说一遍你可以的4、克服自己的不自信完成一件事以后，给自己一个奖励5、让自己的家人给予自己鼓励6、让心里永远有一个声音：你可以做到的
1、认真对待孩子看待问题不嘲笑孩子，孩子也会顾及面子，不要因小失大让孩子失去学习的信心和兴趣。2、让孩子在家庭中有存在的价值，可以适当的让孩子做能力范围内的事情，并对其进行夸赞表扬，同样让孩子知道自己是被需要的个体，提高办事效率并增加自信。