秋葵之蚝油秋葵

1、鸡蛋加入花椒粉和盐打散。2、锅中倒入一大勺食用调和油，油温不要太高，有益健康。3、油温稍高，倒入蛋液，看到蛋液底部稍微凝固，上面还有些许流动的蛋液时在边上放入开水焯烫过的秋葵秋葵提前用开水煮一两分钟。

1、秋葵洗净，切掉蒂，水开倒入秋葵焯水一分钟捞起，煮太久失了翠绿的颜色。2、加入盐、糖、生抽、醋、蒜末、老干妈，滚油泼香。

步骤1、准备好食材2、秋葵加少许盐焯水后捞出切去尾巴备用3、撰写制作步骤4、秋葵用培根卷起5、鸡蛋打成蛋液，面包糠准备好6、取春卷皮将培根秋葵裹上7、将包好的培根秋葵春皮卷先裹上蛋液后再裹上面包糠8、撰写制作步骤9、放入油锅后炸至金黄色，捞出沥油即可

1、秋葵洗净，搓去低喝毛刺。切成横截面。2、你看一片片的五角星多可爱，让我忍不住吃了一条。3、鲜薄荷洗净去掉老的梗4、干贝提前用黄酒浸泡一小时，烧一锅水放够争入姜片，和干袭喝泰贝煮15分钟，再倒入切片后的秋葵和鱼丸一起煮10分钟。

1、秋葵洗净，晾去表面水分2、秋葵放入烤盘，在秋葵表面扫一层食用油3、均匀的洒上食盐4、烤箱200度预热5分钟，把烤盘放入5、200度烤20分钟，表面烤好的秋葵变黄色6、成品

1、鸡蛋两个，用筷子打散，加入少量食盐调味。2、蛋液中加入矿泉水或纯净水，继续搅拌均匀。在这里重点要说水和蛋的比例，因为水蛋比例是决定鸡蛋羹能不能达到入口即化这种口感的最关键因素。

1、把秋葵洗一下，把红椒切开取出里面的辣椒籽，再把秋葵和辣椒都切成片放在盘子里备用。2、因为这只是做给我一个人的吃，就只打了一个鸡蛋。

1、秋葵洗干净去蒂2、锅内烧开水放入秋葵3、秋葵煮一两分钟捞出装盘4、锅内放油爆香蒜末与辣椒，倒在秋葵上5、淋上生抽即可6、简单营养又好吃7、做好了开始养生之旅吧

1、秋葵用清水洗干净。2、取一干净无油的锅装入适量清水，加入一勺盐煮开。3、把秋葵放进沸水里煮五分钟。

先将秋葵洗干净，去掉秋葵尾部，再把秋葵切成小圆圈，再把锅里加上油，先把瘦肉炒熟，用盘把瘦肉装起来，锅里剩一些油炒秋葵，再炒秋葵，把秋葵加上少许盐，翻炒几遍，加上少许水焖炒，待秋葵快熟时，再加上瘦肉，再翻炒几下就可以了。