石斛的作用与功能有益胃生津、滋阴清热，主治热病等情况，用量一般是在6克到12克，具体情况还需要咨询医生了解。
石斛味甘，性微寒，归胃、肾经，在临床可以用于缓解口干烦渴、胃阴不足、食少干呕、病后虚弱不退、阴虚火旺等症状。具体的用药剂量还需要根据药物的情况以及自身的情况判断，如果疾病比较轻、身体素质比较好，一般用药量是少的，如果疾病比较严重、身体比较虚弱，通常用药量是多一些，这情况还需要去医院做详细的检查了解，在医生的指导下辨证用药。
在平时要健康饮食，以清淡的食物为主，保持愉快的心情，养成良好的生活习惯，定期复查。
精彩内容尽在问答鸭，如果您觉得这篇内容不错，别忘了分享给好友哦！
1、蜜梨面霜的功效：蜜梨面霜巨保湿，而且有抗皱的功效。蜜梨面霜含六胜肽成分，能达到非常好地抗皱效果。而且还富含蚕丝蛋白、氨基酸，特别补水保湿。
1、山东省的省花：牡丹，有清热凉血，活血化瘀的作用。2、江苏省的省花：茉莉，有治疗跌损筋骨的作用。3、安徽省的省花：紫薇有清热解毒，治疗跌打损伤的功效。
1、卷心菜富含维生素u，这是一种“溃疡愈合因子”2、卷心菜中含有少量的功能性低聚糖棉子糖，实验证明，棉子糖不为人体胃肠消化3、可直达大肠为双歧杆菌分解利用，从而达到增殖双歧杆菌、润肠通便，抑制毒素产生的作用4、新鲜的卷心菜有杀菌、消炎的作用。
1、山楂具有养颜瘦身，女人的减肥片山楂含有维生素c、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。
1、铁皮石斛洗干净，枸杞洗去灰尘2、石斛切成2-3cm的小段，加入枸杞3、放入抹茶粉，混合4、加入清水，静置5分钟5、豆浆机选择养生汤功能，安静的等等30分钟吧