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大量研究已经证实,孩童时期的自制力跟成人的健康、社经地位、经济、婚姻状态以及是否犯罪的情况,都存在一定关系。为什么有的孩子自制力比较差?阮启弘教授表示,自制力跟遗传基因有一定关系,但还不确定跟哪些基因存在直接关系。大脑的成熟程度,特别是大脑额叶区域的成熟程度与抵抗干扰和抑制反应有关。人的控制力跟运动能力、压力承受度一样,都是有限制的。