账号被永久封禁了怎么办？
昨天我刚刚经历了账号被封禁到找回的整个过程，现在和大家说说我的做法：
第一步：人工申诉：
先冷静下来，不要慌，仔细回忆一下在封禁之前有过哪些操作，这些操作是否可能有违规的地方；再回想一下之前一段时间是否可能有违规的操作。然后把自己的想法清楚的在“人工申诉”里写出来，态度要诚恳些。填写完人工申诉就是一段漫长的等待，不知道别人的申诉结果是怎么样的，我自己的是“无效”。我无法统计，但相信大部分人的结果都是“无效”。
第二步：找人工客服
新手如何避免账号被封禁
其实很简单，就是认真学习和遵守平台的规则和要求，千万别不在意，我的账号被封就是因为最早发表的一篇文章违反了平台的规则导致的。头条平台相对讲还是比较人性化的，只要后果不是很严重，应该是能把账号找回来的。
封禁后果的严重性，我有些不同的看法
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