防晒霜的使用也是有讲究的，一般最好涂完以后20-30分钟后再出门，因为防晒剂形成保护膜需要一个过程，而且一次涂抹的防晒z的效力是有一定时间的。
1、1.夏天容易出汗，易将防晒霜冲摔，应当每2-3小时就要补擦1次；
2、2.知果是烈日下的连续基硒，则60-90分钟后就应重新涂抹1次防晒霜书；
3、3.游泳后更应擦干体表水分重新涂抹；
4、4.阴天或室内临窗而坐的人也应涂抹防晒霜，因为长波紫外线可以穿透云层到达地面，也可以穿透普通玻璃。
5、5.与此同时，还应戴上墨镜保护眼睛。一旦发生灼伤，应用湿毛巾冷敷或冰敷，并用一些安抚止痒止痛的药，必要时应到皮肤专科就诊。
6、防晒剂内含有许多无机物、有机物和生物活性成分，因此对人的皮肤也有一定的潜在危害性。这种危害性随着spf的增高而加强。一般来说，当防晒霜的防晒指数过高时，皮肤就会有较重油腻感，延展性也差，容易堵塞毛孔，不利于排汗，影响皮肤组织的分泌，可引起皮肤过敏或长痊疮。当过敏发生时，皮肤有痰痒、烧灼感，可以起丘疹、红斑等。如果发生此种情况，应立即停止使用原化妆品，到皮肤科就诊，外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或激素类外用药;必要时同时口服抗组胺药，或强的松，相应的对症治疗可使患者很快康复。
7、为了检测防晒品中是否有对自己过敏的成分，可以采用一个简便的方法，即在前臂内侧或耳后少许涂抹一些准备用的防晒品，24小时后，如果没有红斑或丘疹，没有痒感即可开始使用。
