1、压手腕，手正前方90度，手臂不要倾斜，眼从手臂之间看出，投篮用五个指头发力，篮球投出时五指向下压。
2、定点投篮，就是在指定的地方完成投篮，就是原地投篮的意思，这个训练可以多在罚球线练习。
3、跳投，在原地跳起，然后投篮，与篮筐近手部力量就少发力，三分线跳投的力量就是罚球线的力量一倍。
4、抛投，背靠，或者运球过程中然后跳起，左手做辅助防止对方盖帽，右手拿球向篮筐抛出篮球，这种抛投要多加练习，多掌握力量。
5、移动跳投，就是在边跑边投篮，根据自己运球运到有把握的地方然后起身跳投，这也是很容易让对方防不过来。
6、后仰跳投是最难的，前方有人防守，在运球中用力跳起，用力往后跳然后把篮球投出，这力量就要大一些，后仰跳投优点对方很难盖帽。
精彩内容尽在问答鸭，如果您觉得这篇内容不错，别忘了分享给好友哦！
出手动作1、我们在开始学习打篮球的时候学会的都是先瞄准然后再出手。刚开始投篮的时候准备动作需要一段时间，拿球抬手然后瞄准需要时间，最后出手需要时间2、其实库里也是需要这样的过程的。
左手尽量伸直，将球抬高，已防别人帽你，投篮必须有好的手型，学学麦迪的手型。先一手停球不要翻腕与此同时身体跃起，落地时两脚用力将身体推向侧前方，然后用先着地的脚在落地用力跳起。