多吃水果，身体好，让你了解一下香蕉的功能

1、首先我们把山竹拨开，取出果实放进碗里。2、我们用小勺子不停的挤压山竹的肉，使其果肉和中间黑色硬的东西分开，可以看图，因为是给宝宝吃的，所以要细一点，最后剩下能吃的就只有碗里那一点点透明的液体了。

步骤1、菰米闪亮登场2、80克菰米预先用清水浸泡24小时，浸泡好的菰米感觉开出了小白花^_^3、浸透了的菰米放在电饭锅里蒸熟，我家的电饭锅用时一小时。

1、香蕉切小块2、奥利奥饼干用面棍压碎备用3、白巧克力隔热水融化4、将香蕉放进巧克力浆里滚几下5、再放进饼干碎里滚几下6、放冰箱冷冻30分钟即可7、成品图

1、它需要固体酸奶使酸奶可溶于豆子，或过滤酸奶中的水使其干燥。我发现，酸奶打开后，盖子上的部分特别干厚，可以直接用勺子把它刮下来使用。

1、第一步，我们先画出可爱的小香蕉的头部轮廓，一条简单的弧线。2、第二步，接着画出可爱的小香蕉的眉毛部分，眉毛弯弯的。

1、电饭煲洗干净后，倒入适量清水烧开；2、大米淘洗干净，备用；3、香蕉去皮，切薄片；香蕉要选熟软度比较高的；4、清水烧开时，将大米放入锅里；5、多搅拌几次，以免粘锅；6、米粒煮至8分熟；7、放入香蕉片；8、多搅拌几次，这样香蕉粥会比较浓稠；香蕉粥煮至软烂时，即可断电；9、香蕉粥盛入碗里，趁热食用。

步骤/方法1、准备好材料；2、将香蕉对半切开；3、将香蕉用勺子挖出来；4、碾压成泥；5、然后把香蕉泥装香蕉皮里；6、表面撒适量马苏里拉奶酪；7、将长帝焙mancrtf32k烤箱提前200度预热5分钟，然后将香蕉送入烤箱中层，200度，上下火，10分钟左右，至表面奶酪微微焦黄即可；8、出炉，很美味哦！

1、鸡蛋1个打散，加白砂糖10克混合均匀。2、香蕉1根切成薄片，放在蛋液里混合均匀。3、手抓饼1张，稍微解冻一点等饼皮稍微软一点后把皮擀大4、平底锅里刷油，放入手抓饼皮，中间放香蕉，从四面把饼皮折起来，呈正方形5、锅热后转小火，下锅煎。

1、准备配料。酸奶应该很浓2、香蕉丁，与酸奶拌匀3、土司上放香蕉酸奶，四周刷上蛋液，盖上土司4、在蛋液里“洗澡”5、平底锅少油，中小火把土司煎至两面金黄6、颜色很完美7、胃口大开？

1、将香蕉去皮。2、将剥好的香蕉切成小块。3、将竹签子放入锅中煮三分钟，之后用竹签子把香蕉串起来。4、将巧克力放入一个无水的容器当中隔水融化。