怎么炒好西瓜皮

材料：1、主料：面粉500克西瓜皮600克猪肉300克2、辅料：葱适量姜适量3、调料：酱油1小勺色拉油1勺香油1勺盐4g五香粉2g鸡精2g4、1、将面粉加水揉成软硬适度的面团饧至。

1.西瓜，去瓤，留瓜白。2.先调一个浇汁，用蚝油、鲍鱼汁、白醋，就这三样就可以。3.如果喜欢甜一些的话，再放些蜂蜜。

1、先把西瓜皮去掉吃过的内瓤部分，然后在用刀切去绿色的外壳部分，把剩下的白色和淡红的西瓜皮切成四方形的丁装，当然切成条状也可以，这个你自己灵活掌握。

西瓜皮中维生素c的含量也是比较丰富每100g西瓜皮中含有7.6mg的维生素c！维生素c是人体每天所必需的重要组成部分，其具有增加人体免疫力预防感冒、预防牙龈出血、促进人体的新陈代谢、促进胶原蛋白的合成等功效！

新鲜的西瓜皮不要丢掉，用清水洗干净后，去掉外面的老皮备用。再将西瓜皮切成薄片，或者说切成西瓜丝；姜、蒜切成末备用。

1、西瓜取皮去瓤，将皮切成细丝。2、将西瓜皮中放盐腌制10分钟。3、将干辣椒切丝。4、西瓜皮腌制后，挤去多余水分。

首先我们要准备一片吃掉瓤的西瓜皮。然后我们把西瓜皮用水笼头洗干净。紧接着我们把西瓜皮用刀子去掉有硬度的绿色外层表皮部分，只留白色的西瓜皮。

西瓜皮把里层和外层的皮都去掉切成小块放入料理机加入纯净水打开开关榨成汁榨好后的汁用漏网过滤一下加入蜂蜜搅拌均匀，清热解毒的西瓜皮汁完成展开阅读全文<!---->