1、劳动仲裁劳动双方都可以根据自己的合法需求申请
2、具体分为申请、受理、开庭和裁决四个步骤和程序。
3、法律依据：《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十八条“申请人申请仲裁应当提交书面仲裁申请，并按照被申请人人数提交副本。”第二十九条“劳动争议仲裁委员会收到仲裁申请之日起五日内，认为符合受理条件的，应当受理，并通知申请人；认为不符合受理条件的，应当书面通知申请人不予受理，并说明理由。”
4、需要提醒劳动者注意的是劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。当然一年的仲裁时效存在中断和中止的情况，比方因当事人一方向对方当事人主张权利，或者向有关部门请求权利救济，或者对方当事人同意履行义务而中断。仲裁时效中断的情形下，从中断时起仲裁时效期间重新计算。
5、仲裁时效中止是指因不可抗力或者有其他正当理由，当事人不能在规定的仲裁时效期间申请仲裁的。仲裁时效中止，从中止时效的原因消除之日起，仲裁时效期间继续计算。
