怎么做番茄虾仁意面

1、材料切好备用喜欢汤汁浓厚可以多放一个番茄?，按照自己口味自由发挥2、热油锅放入蒜和姜丝3、加入番茄，撒点盐，炒成番茄酱加盐可以令番茄快速软烂渗汁，蒜可以增加香味，姜能去掉蛋腥味和羊肉膻味，令汤更鲜甜4、海鲜菇加入番茄酱中略翻炒一会5、倒入2碗半的水平时吃饭的小碗盖盖子煮至开6、开盖加入豆腐和金针菇，大火煮1分钟，再加入肥牛7、关火，加盐和胡椒粉调味，撒入葱花，酸酸的肥牛菌菇汤就做好啦

1、食材准备好2、口蘑洗干净切成小块，或者切片都可以，西红柿切小丁，方便炒出番茄汁，辣椒切片备用，放辣椒可以增加风味，有一点点辣更开胃下饭，不喜欢吃辣可以不用放。

一个人吃面，要方便也要营养。一个人的营养面，从好吃又好做的意面开始o(_)o番茄和虾的营养就不多说了，青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用，多吃有益哦。

1、土豆去皮。2、西红柿去皮。3、洋葱去皮。4、土豆、西红柿、洋葱用清水洗净。5、土豆切块。6、西红柿切块。

1.备好食材：番茄，洋葱，老截披罩姜，大葱洗净；土豆去皮洗净针凤；牛腩肉洗净。2.番茄、土豆切方块；洋葱切小丁；大葱切斜段，老姜切片；牛腩肉切成麻将块。

步骤1、准备食材，牛油果和芦笋全部都降价啦！大家快去菜场抢购吧~2、两根芦笋洗净，从中间切断，把后根部分比较硬的地方刮下一些外皮。

1、首先将洋葱和西红柿洗净切丝、切块，待用。2、接着取适量黄油和肉末备用3、然后在锅内烧水，并放4g食盐。

1.将蛋清、盐、姜粉、淀粉、白胡椒粉、白酒加入肉末中。向一个方向均匀搅拌，直到肉变厚。加一点水继续打。

1、将番茄切成薄片的块状，在烹饪时更加入味。2、碗里敲入一颗母鸡蛋，适当的加入清水，用筷子均匀搅拌。3、锅里加油，加适当的味精，将油烧热。

步骤1、1.准备好食材，想要提味可以准备1小块黄油。2、2.南瓜洗净，切小块，上锅蒸15分钟至软烂。3、3.胡萝卜，洋葱切小丁。