跟着做馋嘴的蚝油蒜泥生菜

1.选择两斤比较新鲜的小龙虾。2.准备好料包，可以选择自己喜欢的蒜泥口味。3.锅中热油之后加入调料包小火熬制。

1、煮一锅清水，加入1勺盐2、水开，把生菜分次放入烫几秒3、捞起滤干4、热锅倒入油茶籽油，茶籽油非常清润。

1、no.1:预防胆结石生菜能够促进胆汁形成，并预防胆汁淤积，进而预防胆结石等胆囊疾病发生。2、no.2:促进代谢生菜具有排毒、利尿的功效，能够促进身体新陈代谢，加速体内毒素排出。

1、把生菜切去头部，摘去老叶。2、浸泡一会，清洗干净。3、在锅里放水，放入姜片、油和少许盐。4、煮至沸腾。

1、带皮五花肉一大块放清水＋姜片葱段料酒煮20-25分钟煮熟，筷子很轻松能插进去为止，自然冷却放凉，也可以放冰箱冷藏2、黄瓜用刮皮刀刮片3、辣椒碎加花椒面少许，五香粉少许，泼上热油制成辣椒油4、倒油后加白芝麻5、调味料：蒜泥2大勺＋辣椒油根据自己吃辣口味添加＋生抽＋蚝油＋糖＋鸡精＋煮肉原汤6、摆盘，把黄瓜堆在盘中7、五花肉切薄片摆在黄瓜上8、围圈淋上蒜泥调料汁，撒葱花即可

1、生菜洗净2、煮一锅水3、水开后，生菜倒入，煮上10秒，断生捞起，沥干水份4、花生酱、芝麻酱、加水适量，调开，水要分次加入，淋在生菜上5、成品6、来一口

1、生菜叶，洗干净。2、切成小段，备用。3、准备2匙大酱。4、准备好2匙荤油。5、把大米饭煮成八分熟。

步骤1、姜，葱，蒜，香菇切末切丁备用2、生菜切碎，3、虾仁剥去壳放搅伴机搅成泥，因为宝宝咬不烂肉类4、搅烂的虾泥放少许水淀粉拌稀5、大米煮粥，水开时放入虾泥，香菇丁，放料酒，姜，葱，蒜，再合上电饭锅盖继续熬粥！

1、事先把米饭蒸好。2、生菜洗净控水，最后包饭。3、小葱与大蒜切成末备用。4、5颗鸡蛋打撒后进锅中炒，炒到嫩嫩的立马乘出备用。

1、先把生菜洗干净控水后，再放在开水中焯下水。2、再用捞子捞出来弄干水后放在盘子里备用。3、把大蒜籽去此剁碎，再加蚝油，生粉，白糖，少量清水，搅拌成淀粉水。