1、一般用棉花可以装枕头，这种枕头很软。有的人喜欢软软的枕头，但有些人不喜欢。这个要看自己的喜好了。
2、也有的人们用谷壳装枕头，比如谷子壳、高粱壳，都可以用来装枕头。这是以前了，现在人们很少用了。
3、在谷壳里，现在人们常常选荞麦皮装枕头，很好。荞麦皮装枕头，枕头轻，形状可以随意改变，枕着舒服。
4、有的人喜欢睡硬一点的枕头，就用粮食来装枕头，比如用小麦、去了皮的高粱等装枕头都可以。
5、用银杏叶晒干了以后也可以装枕头，这种枕头据说能够安神，促进睡眠醒脑。
6、菊花晒干了也可以装枕头。据说也有促进睡眠和安神的作用，不妨可以试一试。
7、也有用茶叶茶装枕头的，喝完的茶叶晒干了攒着，攒多了用来装枕头，效果也不错。
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步骤/方法1、枕头消毒保养之传统篇：1、常常清洗枕头外套，2、经常将枕头暴露于阳光下晾晒；2、枕头清洗保养方案之现代篇：1、使用枕头专用晒袋经常晾晒枕头；频率要＞1次/2周2、使用枕头专用消毒柜烘干+开松+消毒。
睡觉的姿势不知蹲趴道你观察过没有？每个人的睡姿都是不一样的。为了使我们在睡觉时更加舒服和健康，我们可以根据自己的睡姿来合理选爬败择枕头。
