步骤/方法
1、误区1：轻、中度鼾症患者可治可不治 很多人对于轻度、中度的鼾症并不是很重视，认为只有发展到了重度鼾症才需要治疗，其实这种观念是错误的
2、误区2：鼾症是治不好的很多患者喜欢打听其他患者的治疗情况，听到疗效好的自己也想试一试，听到效果差的就干脆拒绝，甚至片面的认为鼾症是治不好的。
3、鼾症是可以治疗的，只是主张个性化治疗，即依不同的严重程度、不同的解剖结构和个人情况而采取不同的治疗措施。即便是同样的严重程度，适用他的治疗不一定适用于你。
4、误区3：鼾症是由于喉咙里长息肉引起的很多患者都认为自己喉咙里长了息肉才引起打呼噜，把手术后症状的复发误认为息肉重新又长出来了。
5、误区4：打呼声音越响病越重;只要打呼声音轻就不要紧鼾症的严重程度决不是依鼾声响度而定，而是以睡眠过程中呼吸紊乱频度和缺氧程度为依据的。
6、误区5：药物可以治疗鼾症至目前为止，在国际范围内尚没有一个公认的药物可以用来治疗鼾症。市场上有一些用于鼻腔的药物虽然可以减轻鼾声，但效果很有限，且有一定的副作用，绝对不能说是治疗鼾症的好办法
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1.误区一：有钮扣的衣服不要选新生儿的衣物怎么选?这是准妈妈在怀孕后期就开始关注的问题，因此网上有很多关于这个问题的询问帖子，在对这个问题的解答上，“有钮扣的衣服不要选”这样的说法十分普遍，但其实它是缺少科学依据的。
1、误区一：冷水刷牙正常人用温水、冷水刷牙都可以，但是对牙质敏感的人来说，用冷水刷牙会刺激牙本质造成不适，为此，刷牙时用接近体温的水刷牙最好2、误区二：刷牙很用力用力过猛会伤害牙龈，还会导致契状缺损3、误区三：刷牙横着刷横着刷牙无法清理干净牙齿缝隙里的残渣，还可能导致牙龈损伤。
第一点：pc散热装备选择误区1、pc散热的方式有风冷、水冷、液冷等形式，而这几种散热方式的差别还是有点大的，如风冷主要靠风扇带动，水冷是靠液体吸热在散热来体现。
1、误区一：吃丹：这游戏最重要的其实就是吃丹!很多人都只重点给一个主角吃其他人不吃或者很少吃其实应该平均每个人都吃!这样战斗力才是最强的!不会出现你主角倒了其他人都是一下一个的秒货!2、误区二：关于伙伴选择!新版本v5以下的玩家一般瞄准点都是2w以下声望的伙伴!有人动不动就说要小魔女跟小师妹为啥!说穿了就是沿袭了老版本的思路。
除甲醛的误区1、误区一、家里没有异味就没有甲醛了很多人认为家里没有异味就没有甲醛了，其实不然，很多情况下室内没有异味甲醛超标的情况还是很严重。
1、误区1：减肥=减重！很多人觉得所谓减肥就是减体重，体重轻了就是减肥成功了，其实不然。举一个例子，曾叱咤风云的“篮球之神”迈克乔丹，在他的巅峰时期，他的体重有98.1公斤，按常人的思维，就是个200斤的大胖子！
误区一：早上空腹做有氧运动早上刚刚起来，没有吃早餐，是人在一天当中代谢最低的时候，新陈代谢最低，此时运动消耗的能量最低，燃脂的效果也不好，自然整个减肥的效果就不佳。
1、误区一：油性皮肤不需要补水有些人认为皮肤出油已经让肌肤很润泽，不需要再补水，这个看法是错误的。一般的油性皮肤都是外油内干的状态，外面油光面满，内则缺水干燥，所以油性皮肤更应该补水。