1、1.选材要新鲜。用来做清蒸的鱼头一定要新鲜。为了健康,最好到大型超市购买,因为鱼的来源相对比较可靠。
2、2.处理要干净。鱼头是鱼呼吸和进食的主要部位。因此不像鱼身肉那样好处理,容易污染。所以,一定要反复冲洗,鱼鳃和腹内的黑膜一定要祛除干净。
3、3.调料要放对。蒸鱼头相对来说口味比较清淡。所以在放调料时,不是越多越好,要适量。用柠檬腌制鱼头是最好的去腥提鲜的好方法。用白酒或料酒也可以。蒸鱼的汁不要全用蒸鱼豉油,一定要搭配一部分耗油,蒸出的鱼味道才鲜美。
4、4.火候要到家。鱼头一定要在蒸锅内的水开后才放入。蒸鱼用大火蒸3分钟,取出来倒掉蒸出来的腥水。蒸10~12分钟后,关火虚蒸3分钟。如果鱼很大。蒸的时候可以把鱼用筷子架起来。这样利于蒸汽循环。使鱼熟的均匀。