怎么做芝麻酱拌秋葵

1、芝麻酱一天一勺，可以软化血管，帮助降压。黑芝麻可以补肾，而且芝麻酱当中富含大量的维生素e，还可以软化血管呢，降低高血压！

1、将芝麻酱倒入碗中，加入5毫升麻油。2、再加入5克的糖，用勺子轻轻搅拌。3、倒入3毫升生抽。4、加入3毫升陈醋。

1、先把芝麻酱和凉开水混合搅匀2、把大豆油加热，油热到100度后把料导入油里，干煸到微焦，把油凉凉。3、把其他调料放到干煸的油料里用漏勺把炒好的料出渣，炒好的油晾出来，搅匀放起来。

1、火锅调料。吃火锅的时候，芝麻酱作为重要的调味料不可缺少，一般的来说可以把瓶装芝麻酱按照需要弄出一部分，然后用凉开水解开。

1、面粉，酵母，糖混合均匀，水慢慢加，水量只做参考，面粉不同吸水量不同，量只给作为参考揉匀放温暖地方发酵，我一般30-35分钟左右就行。

芝麻酱作为一种调味品，含有丰富的亚油酸和卵磷脂。其中，亚油酸含量最高，占50%以上，它具有保护心脏和软化血管的作用，还可降低血管中的胆固醇；而卵磷脂则可以防止头发脱落或过早变白。

1、咸鸡蛋打开后取蛋黄，一个大碗中加入适量的白面和玉米面，把咸蛋黄放入其中，加入少许的清水揉成光滑的面团。

1、芝麻酱，盛入碗中，依次加入盐、油、五香粉、调味粉、油、开水和凉开水，泄开后，顺时针搅拌均匀，放置备用。