1、正确看待分手。分手是一件正常的现象，恋爱合适了就结婚，不合适那就选择分手。分手了不要去忆曾经的美好，不要去想已经过去的事情。一段感情的结束，虽然暂时会让自己难受，但是克制自己，不要去想就好。
2、等待适合自己的人出现。分手了，我们就不好去纠结，当然也不会轻易忘记对方。我们能做的就是过好眼前的生活。期待那个真正合适自己的人出现，开启幸福的恋爱。人生漫漫总有适合自己的那个人出现的。
3、充实自己的生活，变得忙碌起来吧。生活除了爱情还有很多事情要做，我们专心去学习，去工作，去生活。不要把注意力，精力都放在已经没有成为过去的爱情了。分手也以为这爱情的结束，全心全意充实自己的生活，地球没谁了，照样会转的。
4、扔掉关于对方的东西。很多时候会睹物思人，看到关于对方的东西会想起对方来，想起曾经的事情来，所以，把这些东西都通通抛掉吧，眼不见心不烦。这样也就不会想起对方了。
5、让自己变得优秀。分手了我们会有更多的时间来提升自己，让自己变得优秀起来。而在这个过程中，我们也会把注意力都投放进来，没有时间去胡思乱想，久而久之也就不再那么看重以前的事情了。
6、没必要彻底忘记。感情的事情没必要彻底忘记，也根本无法做到。所谓放下就是当再次谈起关于你们之间的事情的时候，能够笑着说出来，内心不再有任何波澜，这才是真正的放下。所以，不要刻意追求忘记对方，当我们生活充实了，自然而言的也就忘记对方了。
