1、减少喂奶次数，最好采用渐减的方式，比如每天喂4次变成每天喂3次。宝宝适应后，再减少一次，延长哺乳的间隔时间。
2、搭配辅食断奶，断奶应该与添加辅食平行进行，最好是添加辅食后，再计划断奶。
3、安抚宝宝的情绪，当宝宝因为断奶而不安时，妈妈要安抚宝宝的情绪，不要疏离宝宝加重焦虑感。
4、先断白天，再断夜晚，白天有很多事物容易转移宝宝的注意力，断奶相对而言更容易一些。白天断奶成功，再断晚上，让宝宝有个逐渐接受的过程。
5、提前向用奶瓶喂母乳过渡，当宝宝适应奶瓶后，自然会降低对妈妈乳房的依赖，断奶也会更加顺利。
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1、从容应对，远离“偏方”断奶完全没必要分离母子。传统“分离母子好断奶”的做法并不可取，强行戒断，会使宝宝缺乏安全感，严重影响宝宝心理健康，断奶应该是一次成长，请不要着急。
1、断奶的最佳年龄：1周岁2、母乳是婴儿的最佳食品。但是，随着宝宝的生长发育，4-6个月后，母乳中的营养已经不能完全满足宝宝生长的需要了，此时就必须添加适当的辅食。
1、断奶要逐渐减少喂养的次数，而不是猛地一下就断了，应适当的增加孩子平时的辅食。2、采取其他的方式来代替母乳，当孩子辅食有了一定的适应后，再适当增加辅食给孩子断奶。
1、育儿过程中，有许多关于孩子断奶的说法，有些说是8个月以后母乳就没营养了，也有些说国外的宝宝母乳要迟到2到3岁，我身边的宝宝们基本是在8个月以上1岁半以下断奶，这个时间完全可以根据自己的工作和现实条件来决定。
妈妈准备断奶前一个月就要给自己和宝宝订一个计划，包括什么时候断奶、具体怎么操作，都要心里有一个底。当计划定好了，就要着手做好各种心理准备和实际操作的准备——添置所有需求的物品包括奶瓶、奶粉等。
婴儿喂奶到10个月或1年，应考虑给孩子断奶。因为这时婴儿的胃肠消化能力已逐渐增强，需要的营养也不断增多，主要靠喂母乳已不能满足婴儿生长发育所需了，而且吃母乳的孩子往往不愿意吃一般的饭菜，这就更易引起营养不良，在这种情况下有必要断奶当然也有母亲因事、因病如活动性肺结核、急慢性肝炎、全身性严重感染性疾病、乳房化脓感染、精神病等而需要提早断奶的。