【冰鲜黄瓜杯荞麦面

1、鲜虫草花切去根部杂质。2、黄瓜拍碎切块，大蒜切末，小米辣切圈，全部倒入一个容器里。3、锅内倒少许油，下花生米，小火不停翻炒。

1、拍好黄瓜，切成小段2、炸花生米去皮，拍吩救激碎3、蒜切碎，少量油爆香4、准备一敏哨个保鲜盒有盖的，加入爆香的蒜油也一起盛出来，一大勺老干妈5、2大勺酱油6、6大勺陈醋7、加入炸花生碎，怕胳适量糖8、加入拍好的黄瓜，盖上盖子，使劲儿摇~9、加入适量的香油，拌一下

1、面粉放一大碗里，放点盐，加水把所有材料拌匀揉成光滑的面团，醒20-30分钟揉匀，再醒15分钟。2、剥去虾壳，牙签挑去虾线。

步骤1、准备好食材2、黄瓜切小块，大蒜切末，小米椒切小段，香菜切碎。3、花生米洗净晾干水分4、油酥花生米：冷锅冷油倒入花生米，搅拌均匀使每颗花生米都沾上油后开火，先开大火，时不时地翻炒一下。

1、黄瓜搁在两只筷子中间，用刀切片。这种切法是不会断片的，会相连的。2、切好黄瓜后，放入食盐。3、加入糯米白醋。

1、将猪腰子洗净，一剖两半，除去白色的腰臊，外部向下切麦穗花刀后再将腰子改成宽3厘米、长6厘米左右的条。

1、准备主要原材料。2、虾仁，背部剖开后挑除虾线，洗净沥水加料酒，胡椒粉，生姜丝，抓匀腌10分钟；红葱头，小米椒切碎。

1、黄瓜洗净，去头尾取中段，切长条待用2、用快刀剔除黄瓜的瓜心3、蒜子切片，干辣椒剪段，花椒泡水待用4、坐锅起大油，下黄瓜条过油至瓜皮青翠，捞出沥油5、坐锅起油，下花椒粒、干辣椒、蒜子爆香6、下黄瓜条，翻炒2分钟7、下鲜辣粉、盐，翻炒均匀，炒2分钟8、下蒸鱼豉油，翻炒均匀出香，起锅即可

1、牛肉末、蚝油、黑胡椒、淀粉、料酒腌制半小时。2、萝卜去皮切丝，黄瓜切丝。3、取深锅，用水煮沸，煮荞麦面约4至5分钟，4、把熟荞麦放在冷水里两次，在第二冷水里浸泡5、锅中刷油，放入腌好的牛肉末，炒至变色。

1、黄瓜切丝，香菜洗干净切小段，魔芋丝清洗干净2、把香葱和红辣椒切成小块3、烧开水，把魔芋丝煮5分钟4、煮好的魔衣丝捞出控去水分，晾凉5、再放入黄瓜丝，放入香葱6、烧油，把油烧沸7、大碗里再放入干辣椒，浇入热油8、根据自己的口味再放入盐，酱油，醋拌匀即可