小学生近视预防措施
1、现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。近视成因较多，据我们猜想，造成近视的因素有：遗传因素，环境因素，个体因素，营养体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要原因是作业做的太晚，使睡眠不足，过度地看电视、玩电脑，摄入大量的德和蛋白质。
2、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
3、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。
4、避免连续看近时间过长。注意阅读、写字、操作电脑等连续看近40分钟后应休息，看远处10—15分钟。尽量控制每天累计看近时间，最好不要超过6小时。
5、纠正不良看近姿势。阅读和操作电脑时，要注意眼睛与书的距离要保持在约33厘米，眼睛距离35厘米大的电脑屏幕不应少于60厘米，距离38厘米大的电脑屏幕不应少于70厘米。姿势要端正，不能躺着看书或边走边看。
6、在学习中注意适当选择使用听来替代阅读，以减轻眼睛看近负荷。每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参加文体活动。
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1、1，及时佩戴和更换眼镜。眼睛看不清黑板的字，看不清远方的东西很可能是眼睛近视了，这时一定要去医院或者专业眼镜店检查眼睛，检测视力，配眼镜矫正视力。
1、1400度的高度近视还有救吗？一般近视过高或者眼角膜过薄的情况下就建议不要做准分子激光手术了。可以去做icl晶体植入手术，icl相当于是一个隐形眼睛，但是icl并是不隐形眼镜。
少看电脑，电视，手机。大多数的近视是由于长时间的看电脑，玩电脑游戏，看电视，玩手机造成的；所以这些电子产品要少看，并且要保持一定的距离才行的。
1、约束并规定孩子看电视和平板手机的时间。现在的孩子和以前的孩子不一样，以前的孩子得近视的并不多，大部分近视都是书写姿势或者看书导致的。
1、手机现在已经成为了大多数人生活中的必备，这里也包括青少年，一天平均五六个小时都在低头玩手机。这就导致了眼睛的焦距长时间维持在一个固定的距离，从而失去了再次调节焦距的能力。
1、保证充足的睡眠保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最充分，最易消除疲劳，也是保证身体健康所必不可少的。
