补肾美容汤——枸杞紫菜蛋花汤

材料1、黄豆100g，枸杞1小把，水1100ml2、黄豆100g，枸杞1小把，水1100ml3、做法4、1.黄豆加水泡发，挑出不好的豆子扔掉2.把豆子倒入豆浆机中5、3.枸杞用水洗净，提前泡一下也行4.往豆浆机中倒入足量的水5.盖好盖子，选择相应的程序，20分钟后，过滤一下渣滓，枸杞豆浆就做好了6、1.黄豆加水泡发，挑出不好的豆子扔掉2.把豆子倒入豆浆机中3.枸杞用水洗净，提前泡一下也行4.往豆浆机中倒入足量的水5.盖好盖子，选择相应的程序，20分钟后，过滤一下渣滓，枸杞豆浆就做好了

中宁枸杞1、2009年“中宁枸杞”荣膺中国驰名商标，并被评为全国最具影响力的地理标志，品牌价值近30亿元人民币，列中国农产品区域公用品牌价值排行榜第19位。

1、把半朵银耳提前泡发，洗净并撕成小块。2、枸杞子洗净备用。3、大枣洗净去核。4、冰糖一块备好。披扬5、桂圆剥去壳备用。

步骤1、把鸡爪洗净放入电饭锅中，按下煮饭键，去除血水等杂质。利用空闲时间泡发香菇、枸杞，洗净葱姜，并将姜切片，做好准备工作。

有人说中宁枸杞很贵，那是因为药店或者当地超市谋取暴利，其实最好的中宁枸杞网上卖也不过30元左右一斤。但是宁夏西北浓情小编提醒您，选购也有一些技巧，下边我来告诉大家网上选枸杞的一些注意点。

步骤1、紫菜提前泡泡水，揉散，以防有泥沙；2、番茄切块；3、鸡蛋打散家一点点盐调味4、我以为冰箱还有高汤，到要煮汤时才发现用完了，所以也是用的清水代替的水烧开，放入番茄，5、煮熟至自己喜欢的口感，我的煮的比较软，6、加入紫菜，7、汤烧开的适合调入盐或者喜欢鸡精的朋友也加点鸡精8、把打好的蛋顺着筷子下锅，同时筷子在汤上方打圈，这样的鸡蛋散的比较漂亮，这一步木有步骤图，因为我自己拍图，只有两只手哈。

步骤材料：干紫菜，鸡蛋一个，泡发好的干虾冷水放入干虾，烧至沸腾，再改小火煮五分钟，这样汤里的海鲜味会更浓下入紫菜，烧开水滚开的时候下入打散的鸡蛋，用锅铲搅动一下，翻出蛋花。

食材：饺子皮紫菜虾皮生抽、芝麻油取饺子皮放在案板上卷起来。接着，下入用饺子皮卷起来的皮卷儿煮开，煮上1——2分钟。

1、选取个大、肉厚、无霉烂变质、无虫蛀的红枣。洗涤烘烤:以流水冲去红枣表面的尘土沙粒。2、打浆,加入果胶酶进行浸提,用双层滤布过滤得汁液,再进行真空抽滤3、对抽滤后所得红枣汁用果胶酶进行澄清处理,澄清后的红枣汁用722型分光光度计在660nm下测定其透光率。

1、1.准备泡菜胡萝卜火腿蟹肉棒黄瓜香油芝麻寿司萝卜紫菜2、2.泡菜切丁加一点点白糖炒出3、3.胡萝卜火腿黄瓜寿司萝卜蟹肉棒都切小丁4、4.米饭要趁热加盐芝麻香油调味5、5.调好味儿的米饭分成2份，一份里头加刚刚切好丁的材料拌匀，6、6.如果没有这样的紫菜，把长方形的紫菜一切为二就行7、7.三角形的模子里把刚刚拌好的米饭添到2/3处，压好倒在紫菜上包好。