1、听音乐：既放松孕妈妈心情又可以胎教。胎儿在子宫内的成长和发育是一件很了不起的事情，到第五个月的时候，宝宝的听力已得到充分的发育，此时迅速抓住机会，多听不同类型的音乐给予胎儿大脑积极的刺激，起到开发智力的效果。培养他不断发现的能力，让他认识周围的环境，熟悉身边声音。此外，胎儿可以对音乐，语言和情感，建立正确的认识。最重要的是，胎教音乐可以使产前准妈妈的心理和身体达到舒适的状态，是比较适合的娱乐放松方式。而未出生的宝宝听音乐，可以给他创造一个良好的子宫环境。
2、孕妈妈在选择音乐播放器时需要注意，虽然播放器的辐射不像电视机那么大，也还是有一定的辐射产生，而且要控制好音乐的音频音量大小，不能无节制的扩大音量，过大过高的音量会给胎儿的听力系统造成损害。2、母子同听，可有效实现母亲与胎儿的同时放松，产生情感共鸣。3、立体耦合式的佩戴系统：多音源立体声场，声场均匀稳定让胎教更有效。4、安全无辐射：胎教设备必备防辐射系统，让胎教更安全、更放心。5、录音功能：让准爸爸参与到胎教中，录音给宝宝听利于与宝宝的情感交流。
3、散步、郊游：既可以放松心情又能运动胎教。准爸爸选择晴朗的一天，陪着孕妈妈一起出门到一个有花有树的郊外，远离城市的喧闹，呼吸清新的空气感受大自然的美好。也让孕妈妈和宝宝感受到了准爸爸对家人的关爱。
