二者虽然没有共同的目的，但却各取所需。虽然每个男人都渴望自己能够“金枪不倒”，但现实并非如此，阳君宝为大家分享7个技巧让男人更持久。
控制兴奋：性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。
按摩腹股沟：用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩之力宜蓬松舒适不痛为度，左右各50次。
搓揉睾丸：以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面，再用拇指按压其上，如数念珠一样浅浅揉搓两侧睾丸，其力量以睾丸不痛或微酸胀为宜，左右各150-200次。
捻动精索：以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索，其用力以出世低贱酸胀或舒适感为度，左右各50次。
牵拉阴茎及睾丸：用右手或左手把阴茎及阴囊共同握于掌心，浅浅向下牵拉150-200次，其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有低贱牵拉感为准。
巧借用男性保健品：目前情趣市场上男性保健品是非常多的，如延时带、纯中药喷剂阳君宝、延时避孕套等等，但要注意选择正规产品。
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1、狗仔女所谓的狗仔女是根据娱乐狗仔记者而得来的一个称号。女人喜欢八卦这是天生的，可是女人不能八卦到令人讨厌的地步，否则就把八卦当成了饭，任何一个男人都不会忍受的。
1、把自己收拾得干净整洁男人的外型也是很重要的，没有谁喜欢和邋遢的人交往。尤其对于不认识的人，第一印象是很重要的，人都是凭外在来定第一印象。