注意补充维生素 , 维c具有抗氧化 , 阻止色素沉淀的功效 ;维生素b则具有祛除黑色素的作用,要多吃富含维生素的食物 , 比如水果 , 蔬菜 , 鸡肉、鱼、豆及豆制品等。
大量补充水分 : 晒后皮肤水分大量流失,这时最需要补充水分,可以做补水美白面膜,也可以准备一小瓶保湿喷雾 , 随时喷 , 镇静皮肤补水保湿
时刻有美白意识 : 白天紫外线很强 ,出门时要涂高倍的防晒霜抵御紫外线的侵,用美白护肤产品来抑制黑色素产生 , 注意阳光下要打伞, 如果不得已被晒 , 晚上一定要做晒后修复。
珍珠粉和酸奶混合敷脸 : 珍珠粉有很不错美白效果,可以用珍珠粉和酸奶混合搅拌均匀做面膜来美白,酸奶还有去角质的效果 , 可以让皮肤更柔嫩 .
甘油美白 : 如果晒黑了并且又有皮肤毛孔变大,皮肤变粗糙的情况 ,可以尝试用甘油来涂脸帮助皮肤恢复柔嫩状态
黄瓜芦荟制作美白面膜 : 把黄瓜 , 芦荟洗净去皮,放入榨汁机中榨汁,然后过滤掉残渣,添加适量蜂蜜涂抹在脸上 , 30分钟后洗干净,有美白滋润皮肤的效果。
专业美白修复。如果条件允许 ,可以选择定期去美容院作皮肤护理,在专业美容师的指导下进行美白保湿护理 ,请美容师为你按摩,做专业的美白修复 , 可能更加快速有效 .