燕麦富含维生素a，可以维持正常视力，预防夜盲症；维持上皮细胞组织健康；促进生长发育；增加对传染病的抵抗力；预防和治疗干眼病。
促进排便：由于地理位置的不同，使得我们每个人的饮食口味都变得不同。若长时间的进食过多的辛辣刺激的食物，如辣椒等的话，便很容易出现胸闷腹胀的便秘症状，不利于身体的健康。建议大家可以适当的饮用些大麦茶，不仅可以帮助去除体内的油腻，还可以使体内的毒素和垃圾能够尽快的排出。
减肥瘦身：拥有较为苗条的身材是很多女生都希望的一件事情，不仅可以帮助提升整体的气质，还可以起到增强异性吸引力的作用。若每天饮用些大麦茶的话，一来可以帮助增强新陈代谢的能力，二来有助于塑造较为美好的身材曲线，三来可以起到一定的丰胸效果，适合各个年龄段的女性朋友。
燕麦米中含有脂肪是由不饱和脂肪酸、亚麻油酸和次亚麻油酸所构成，可以降低胆固醇、增加血管弹性，对人的血管有保护作用。
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1、蜜梨面霜的功效：蜜梨面霜巨保湿，而且有抗皱的功效。蜜梨面霜含六胜肽成分，能达到非常好地抗皱效果。而且还富含蚕丝蛋白、氨基酸，特别补水保湿。
1、山东省的省花：牡丹，有清热凉血，活血化瘀的作用。2、江苏省的省花：茉莉，有治疗跌损筋骨的作用。3、安徽省的省花：紫薇有清热解毒，治疗跌打损伤的功效。
1、卷心菜富含维生素u，这是一种“溃疡愈合因子”2、卷心菜中含有少量的功能性低聚糖棉子糖，实验证明，棉子糖不为人体胃肠消化3、可直达大肠为双歧杆菌分解利用，从而达到增殖双歧杆菌、润肠通便，抑制毒素产生的作用4、新鲜的卷心菜有杀菌、消炎的作用。
1、山楂具有养颜瘦身，女人的减肥片山楂含有维生素c、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。